自體脂肪豐胸術(shù)后需重點(diǎn)注意感染預(yù)防、塑形固定、腫脹管理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充四個(gè)方面。

1、感染預(yù)防：

術(shù)后72小時(shí)內(nèi)保持傷口干燥清潔，避免接觸污水或汗液。穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，按醫(yī)囑使用抗生素軟膏。體溫超過(guò)38℃或切口滲液發(fā)黃需立即就醫(yī)。

2、塑形固定：

持續(xù)穿戴醫(yī)用塑身衣4-6周，前兩周24小時(shí)穿戴，后期可調(diào)整為12小時(shí)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及胸部擠壓，睡眠時(shí)保持仰臥位防止脂肪移位。

3、腫脹管理：

術(shù)后3天內(nèi)冰敷每次15分鐘間隔2小時(shí)，3天后改熱敷促進(jìn)循環(huán)。避免攝入高鹽食物，抬高床頭30度睡眠有助于減輕腫脹。若局部出現(xiàn)硬結(jié)需及時(shí)復(fù)診。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：

增加蛋白質(zhì)攝入如魚(yú)肉蛋奶，每日補(bǔ)充維生素C促進(jìn)創(chuàng)面愈合。限制煙酒及辛辣刺激食物，多飲水加速代謝。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免節(jié)食減肥。

術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免高溫環(huán)境如桑拿或暴曬，選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。定期進(jìn)行乳房按摩促進(jìn)脂肪存活，但需避開(kāi)切口區(qū)域。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)紫或不對(duì)稱等情況應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主刀醫(yī)生。恢復(fù)期保持適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免舉重、游泳等可能影響塑形的活動(dòng)。術(shù)后6個(gè)月需復(fù)查脂肪存活率，根據(jù)結(jié)果決定是否需要二次填充。