2歲寶寶感冒流鼻涕咳嗽可通過(guò)物理緩解、環(huán)境調(diào)整、藥物輔助、癥狀監(jiān)測(cè)、預(yù)防護(hù)理等方式處理。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受涼刺激、交叉感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
1、物理緩解：
使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔，每日3-4次可緩解鼻塞。用加濕器維持50%-60%濕度稀釋分泌物，溫毛巾敷鼻翼促進(jìn)血液循環(huán)。哺乳期嬰幼兒可增加母乳喂養(yǎng)頻次，通過(guò)吞咽動(dòng)作減輕咽部不適。
2、環(huán)境調(diào)整：
保持室溫20-24℃避免冷空氣刺激，每日通風(fēng)2次每次30分鐘。移除毛絨玩具等塵螨聚集物，床單每周用60℃熱水洗滌。夜間抬高床頭15度能減少鼻后滴漏引發(fā)的咳嗽。
3、藥物輔助：
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用小兒偽麻黃堿緩解鼻塞，或右美沙芬鎮(zhèn)咳。中藥如小兒感冒顆粒含金銀花成分具有抗病毒作用。嚴(yán)禁自行使用抗生素或含可待因制劑，2歲以下禁用復(fù)方感冒藥。
4、癥狀監(jiān)測(cè)：
記錄每日咳嗽頻率、鼻涕性狀及體溫變化。出現(xiàn)呼吸超過(guò)40次/分、鎖骨上窩凹陷等呼吸困難表現(xiàn)需急診。持續(xù)3天以上黃綠色膿涕可能提示細(xì)菌感染，耳痛哭鬧需排查中耳炎。
5、預(yù)防護(hù)理：
接觸患兒前后嚴(yán)格洗手，患病期間避免去人群密集場(chǎng)所。接種流感疫苗可降低重癥風(fēng)險(xiǎn)，維生素D補(bǔ)充有助于增強(qiáng)呼吸道防御。家庭成員出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩隔離。
飲食上給予溫?zé)岬睦嬷蛱O(píng)果泥補(bǔ)充維生素C，避免冰冷及甜膩食物刺激咽喉。睡眠時(shí)穿純棉睡袋防止踢被受涼，每日保證12-14小時(shí)休息時(shí)間。恢復(fù)期可進(jìn)行撫觸按摩促進(jìn)淋巴循環(huán)，選擇室內(nèi)游戲避免劇烈運(yùn)動(dòng)。觀察1周無(wú)改善或出現(xiàn)嗜睡、拒食等表現(xiàn)需兒科就診，反復(fù)感冒超過(guò)每月1次建議排查免疫缺陷或過(guò)敏性鼻炎。
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