曬傷起泡可通過冷敷處理、局部用藥、預(yù)防感染、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。曬傷起泡通常由紫外線灼傷、皮膚屏障受損、炎癥反應(yīng)、繼發(fā)感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷處理：

曬傷后出現(xiàn)水泡屬于二度灼傷，需立即用冷毛巾或冰袋包裹后間斷冷敷患處。冷敷能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫熱痛，每次冷敷15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)操作。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷加重?fù)p傷。

2、局部用藥：

皮膚科常用爐甘石洗劑、重組人表皮生長因子凝膠、磺胺嘧啶銀乳膏處理曬傷水泡。這些藥物具有收斂水泡、促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)、預(yù)防感染等作用。使用前需清潔雙手，用無菌棉簽蘸取藥物薄涂于患處，具體用藥需遵醫(yī)囑。

3、預(yù)防感染：

曬傷水泡表皮破損后易繼發(fā)金黃色葡萄球菌或鏈球菌感染。需保持創(chuàng)面清潔干燥，避免抓撓或自行挑破水泡。洗澡時(shí)使用溫和沐浴露，洗后輕輕拍干水分。出現(xiàn)膿性分泌物、發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。

4、避免刺激：

水泡形成后應(yīng)暫停使用含酒精、香精的護(hù)膚品，避免日曬、高溫環(huán)境及劇烈運(yùn)動(dòng)。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，外出時(shí)采取物理防曬措施。飲食上忌辛辣刺激食物，多補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。

5、及時(shí)就醫(yī)：

當(dāng)水泡面積超過掌心大小、伴隨劇烈疼痛或全身癥狀時(shí)，需急診處理。醫(yī)生可能進(jìn)行無菌抽吸、清創(chuàng)包扎，嚴(yán)重者需口服潑尼松等抗炎藥物。兒童、老年人或糖尿病患者曬傷起泡更需專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。

曬傷恢復(fù)期需持續(xù)做好皮膚護(hù)理，每日使用醫(yī)用敷料覆蓋創(chuàng)面，選擇含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜加強(qiáng)保濕。建議增加飲水至2000毫升/日，補(bǔ)充番茄紅素、維生素E等抗氧化劑。未來3-6個(gè)月嚴(yán)格防曬，外出時(shí)涂抹SPF50+防曬霜并每2小時(shí)補(bǔ)涂。曬傷后三個(gè)月內(nèi)避免激光美容等刺激性治療，可通過冷噴、蘆薈膠敷貼等方式舒緩皮膚。若遺留色素沉著可咨詢醫(yī)生使用氨甲環(huán)酸等淡斑藥物。