鼻咽癌放療前需做好口腔護理、營養(yǎng)支持、心理調(diào)適、皮膚保護和檢查完善五項準(zhǔn)備。

1、口腔護理：

放療前需治療齲齒、牙齦炎等口腔疾病，拔除無法保留的殘根殘冠。每日使用含氟牙膏刷牙3次，配合醫(yī)用漱口水含漱，降低放射性口腔黏膜炎風(fēng)險。放療前7天開始進行張口訓(xùn)練，預(yù)防顳頜關(guān)節(jié)纖維化。

2、營養(yǎng)支持：

建議放療前1個月開始高蛋白、高熱量飲食，每日攝入足量魚肉蛋奶。體重下降超過5%需進行營養(yǎng)評估，必要時采用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。記錄每日進食量，維持體重指數(shù)不低于18.5。

3、心理調(diào)適：

通過專業(yè)心理咨詢了解放療流程和可能反應(yīng)，加入病友互助小組。學(xué)習(xí)正念減壓療法，每天進行30分鐘冥想訓(xùn)練。家屬需參與心理疏導(dǎo)課程，建立支持系統(tǒng)。

4、皮膚保護：

放療區(qū)域避免使用含酒精護膚品，清潔時選用PH5.5弱酸性沐浴露。提前修剪頸部毛發(fā)，禁止剃刮以免損傷毛囊。準(zhǔn)備純棉高領(lǐng)衣物，防止摩擦刺激。

5、檢查完善：

完成血常規(guī)、肝腎功能等實驗室檢查，拍攝定位CT制作放療模具。佩戴定位標(biāo)記后避免劇烈運動，保持體表標(biāo)記清晰。治療前24小時禁食含鋇劑食物。

放療前2周起每日進行30分鐘有氧運動如快走、游泳，增強心肺功能儲備。飲食注意補充維生素B族和維生素C，多食用獼猴桃、西蘭花等抗氧化食物。保持每日2000毫升飲水，避免濃茶咖啡。建立規(guī)律作息，保證7小時睡眠。準(zhǔn)備柔軟冰袋用于緩解口腔灼熱感，記錄每日癥狀變化供醫(yī)生參考。治療期間建議穿著前開扣衣物方便穿脫，隨身攜帶醫(yī)用防護口罩預(yù)防感染。