一人得甲流不一定會(huì)傳染全家,是否發(fā)生家庭傳播主要與防護(hù)措施、病毒載量、接觸頻率、免疫狀態(tài)、環(huán)境通風(fēng)等因素有關(guān)。
1、防護(hù)措施:
佩戴口罩、勤洗手、分餐制等防護(hù)手段能顯著降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。患者需單獨(dú)使用餐具并消毒,其他成員接觸污染物后需立即用肥皂洗手。
2、病毒載量:
發(fā)病初期患者呼吸道分泌物病毒含量最高,此時(shí)傳染性最強(qiáng)。癥狀出現(xiàn)前1天至發(fā)病后5-7天均可能排毒,高熱期間需特別注意隔離。
3、接觸頻率:
共同居住者與患者密切接觸超過(guò)15分鐘,感染概率增加3-5倍。建議患者單獨(dú)居住一室,減少面對(duì)面交談等近距離接觸。
4、免疫狀態(tài):
接種流感疫苗者體內(nèi)抗體可中和病毒,感染風(fēng)險(xiǎn)降低40%-60%。老年人、慢性病患者等免疫力低下人群更易被傳染。
5、環(huán)境通風(fēng):
密閉空間氣溶膠傳播風(fēng)險(xiǎn)是通風(fēng)環(huán)境的2.3倍。每日開(kāi)窗通風(fēng)3次以上,每次不少于30分鐘,可有效降低空氣中病毒濃度。
建議家庭成員每日監(jiān)測(cè)體溫,出現(xiàn)咽痛、肌肉酸痛等前驅(qū)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。保持充足睡眠,適量補(bǔ)充維生素C,烹飪時(shí)多選用大蒜、生姜等具有天然抗菌作用的食材?;颊呤褂眠^(guò)的毛巾、衣物需用60℃以上熱水浸泡消毒,門(mén)把手、遙控器等高頻接觸物品需用含氯消毒劑定期擦拭。流感季盡量避免去人群密集場(chǎng)所,外出回家后及時(shí)更換外套并洗手。