女性患上灰指甲通常由真菌感染、免疫力低下、長(zhǎng)期穿不透氣鞋襪、足部外傷、共用衛(wèi)生用品等原因引起。
1、真菌感染:
皮膚癬菌侵入甲板是灰指甲的主要病因,紅色毛癬菌和須癬毛癬菌最常見(jiàn)。這類(lèi)真菌喜好潮濕環(huán)境,可通過(guò)公共浴室、游泳池等場(chǎng)所傳播,感染后會(huì)導(dǎo)致甲板增厚、變色、分層。
2、免疫力低下:
糖尿病、艾滋病等慢性病患者或長(zhǎng)期使用免疫抑制劑的人群,機(jī)體防御功能下降,真菌更易定植繁殖。妊娠期女性因激素變化也可能出現(xiàn)暫時(shí)性免疫功能紊亂。
3、鞋襪不透氣:
長(zhǎng)期穿著尼龍襪、膠鞋等透氣性差的鞋襪,足部長(zhǎng)期處于悶熱潮濕環(huán)境,為真菌繁殖創(chuàng)造條件。高跟鞋前端狹窄的設(shè)計(jì)還會(huì)擠壓趾甲,增加甲床損傷風(fēng)險(xiǎn)。
4、足部外傷:
運(yùn)動(dòng)碰撞、修剪過(guò)深等導(dǎo)致的甲周皮膚破損,會(huì)破壞甲板天然屏障。美甲器械消毒不徹底時(shí),也可能通過(guò)微小創(chuàng)口引入真菌,表現(xiàn)為甲板出現(xiàn)白斑或黃褐色條紋。
5、共用衛(wèi)生用品:
與感染者共用指甲剪、拖鞋、毛巾等物品時(shí),脫落的帶菌皮屑可能造成交叉感染。家庭成員間傳播風(fēng)險(xiǎn)更高,尤其浴室地墊等潮濕物品是真菌存活的溫床。
預(yù)防灰指甲需保持足部干燥清潔,每日更換純棉襪并陽(yáng)光下暴曬鞋襪。避免赤足行走于公共潮濕區(qū)域,修甲工具使用前后需酒精消毒。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制血糖,發(fā)現(xiàn)甲板異常增厚或變色時(shí)盡早就醫(yī),早期可通過(guò)抗真菌藥物治療,嚴(yán)重者可能需要拔甲處理。游泳后及時(shí)擦干趾縫,飲食中適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)和鋅的食物如牡蠣、堅(jiān)果,有助于甲板修復(fù)。