水痘結(jié)痂可通過保持皮膚清潔、避免抓撓、使用舒緩產(chǎn)品、促進(jìn)局部血液循環(huán)、加強(qiáng)營養(yǎng)攝入等方式加速自然脫落。

1、保持清潔：

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂。清潔后輕拍干水分，防止痂皮軟化脫落過早導(dǎo)致疤痕。合并細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用抗菌洗劑。

2、避免抓撓：

瘙癢時(shí)可用手掌按壓代替抓撓，兒童可佩戴棉質(zhì)手套。夜間睡眠時(shí)保持室溫涼爽，減少出汗刺激。嚴(yán)重瘙癢需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗組胺藥物。

3、舒緩護(hù)理：

涂抹含氧化鋅的爐甘石洗劑緩解瘙癢，或使用醫(yī)用凡士林保持痂皮濕潤。禁用含酒精或激素類藥膏，防止抑制結(jié)痂自然脫落過程。

4、促進(jìn)循環(huán)：

結(jié)痂后期可進(jìn)行溫和熱敷，溫度不超過40℃。熱敷后配合輕柔按摩周圍皮膚，每次不超過5分鐘，每日2次以加速痂皮軟化脫落。

5、營養(yǎng)支持：

補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、鮮棗等水果，增加蛋白質(zhì)攝入如雞蛋、魚肉。鋅元素可通過牡蠣、南瓜子補(bǔ)充，促進(jìn)皮膚修復(fù)。每日飲水不少于1500毫升。

水痘恢復(fù)期宜穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗刺激。結(jié)痂期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但需避開陽光直射。皮疹完全結(jié)痂脫落后方可解除隔離，接觸嬰幼兒或孕婦前需確保無傳染性。恢復(fù)階段出現(xiàn)發(fā)熱或化膿需及時(shí)就醫(yī)。