腦血栓形成主要與血管內(nèi)皮損傷、血流動力學(xué)改變、血液成分異常及血管壁病變四個因素有關(guān)。腦血栓的成因包括動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病及心房顫動等疾病因素，以及吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣。

1、血管內(nèi)皮損傷：

長期高血壓、高血糖等因素會導(dǎo)致血管內(nèi)皮細胞受損，受損的內(nèi)皮細胞會釋放促凝物質(zhì)，促進血小板聚集和血栓形成。動脈粥樣硬化斑塊破裂是導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的常見原因，斑塊破裂后暴露的脂質(zhì)核心會激活凝血系統(tǒng)。

2、血流動力學(xué)改變：

血流速度減慢或血流淤滯會增加血栓形成風(fēng)險。心房顫動患者心臟不規(guī)則收縮導(dǎo)致心房內(nèi)血流淤滯，容易形成附壁血栓。長期臥床或肢體活動減少也會造成靜脈血流緩慢，增加深靜脈血栓形成概率。

3、血液成分異常：

血液中纖維蛋白原水平升高、血小板功能亢進等改變會促進血栓形成。某些遺傳性凝血功能障礙如抗磷脂抗體綜合征會導(dǎo)致血液高凝狀態(tài)。惡性腫瘤患者血液常處于高凝狀態(tài)，也是腦血栓的高危人群。

4、血管壁病變：

動脈粥樣硬化是最常見的血管壁病變，斑塊逐漸增大可導(dǎo)致血管狹窄甚至閉塞。血管炎性疾病如大動脈炎會破壞血管壁結(jié)構(gòu)，增加血栓形成風(fēng)險。血管畸形或外傷導(dǎo)致的血管壁損傷也是血栓形成的誘因。

預(yù)防腦血栓需從控制基礎(chǔ)疾病入手，高血壓患者應(yīng)規(guī)律監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑用藥，糖尿病患者需嚴格控制血糖。飲食上建議采用低鹽低脂飲食，多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果，限制動物內(nèi)臟等高膽固醇食物。適度運動如快走、游泳等有氧運動可改善血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運動。戒煙限酒對保護血管健康至關(guān)重要，吸煙會直接損傷血管內(nèi)皮細胞。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)高血壓、高血脂等危險因素，40歲以上人群建議每年進行頸動脈超聲檢查。出現(xiàn)突發(fā)性頭暈、肢體無力等腦血栓先兆癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。