白內(nèi)障胬肉術(shù)后注意事項主要有保持眼部清潔、避免劇烈運動、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、合理飲食。

1、保持清潔：

術(shù)后需避免污水進(jìn)入眼內(nèi)，洗臉時用濕毛巾擦拭面部避開術(shù)眼，禁止揉眼或壓迫眼球。術(shù)后1周內(nèi)洗頭建議仰臥位由他人協(xié)助，防止洗發(fā)水刺激傷口。若眼部分泌物增多，可用無菌棉簽蘸取生理鹽水由內(nèi)眥向外眥輕輕擦拭。

2、避免劇烈活動：

術(shù)后1個月內(nèi)禁止跑步、游泳、球類運動等可能造成眼壓波動的活動，提重物不超過5公斤。高度近視患者需特別注意避免突然彎腰、憋氣等動作，防止玻璃體牽拉導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險。外出建議佩戴防風(fēng)沙護(hù)目鏡。

3、規(guī)范用藥：

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，糖皮質(zhì)激素滴眼液如氟米龍滴眼液控制炎癥反應(yīng)，人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。不同眼藥水需間隔5分鐘以上，滴藥前清潔雙手，瓶口避免接觸睫毛。

4、定期復(fù)查：

術(shù)后第1天、第3天、1周、1個月需復(fù)查視力、眼壓及角膜愈合情況。若出現(xiàn)眼紅加重、視力驟降、劇烈眼痛需立即就診。糖尿病患者應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測，高血壓患者需控制血壓在140/90毫米汞柱以下。

5、飲食調(diào)理：

術(shù)后1周內(nèi)避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的獼猴桃、橙子等促進(jìn)角膜修復(fù)，適量補(bǔ)充深海魚類中的ω-3脂肪酸有助于減輕干眼癥狀。吸煙患者需嚴(yán)格戒煙，飲酒量每日不超過50毫升，咖啡因攝入控制在200毫克以內(nèi)。

術(shù)后3個月內(nèi)避免長時間閱讀或使用電子設(shè)備，用眼30分鐘需休息5分鐘并遠(yuǎn)眺。睡眠時墊高枕頭15度減少眼部充血，夜間可佩戴硬質(zhì)眼罩防止無意識揉眼。保持每日7小時睡眠有助于組織修復(fù)，室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%。若出現(xiàn)閃光感、視野缺損等異常需立即聯(lián)系手術(shù)醫(yī)生，糖尿病患者術(shù)后需每3個月檢查眼底。