鼻息肉患者需要注意的事項主要有避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、調(diào)整生活習慣。

1、避免過敏原：

鼻息肉常與過敏性鼻炎相關(guān)，患者需減少接觸花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原。室內(nèi)可使用空氣凈化器，定期清洗床品，避免飼養(yǎng)寵物。過敏體質(zhì)者外出時可佩戴口罩，春季花粉濃度高時減少戶外活動。

2、鼻腔清潔：

每日用生理鹽水沖洗鼻腔可減少炎性分泌物堆積，緩解鼻塞癥狀。沖洗時保持頭部傾斜45度，避免嗆水。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑使用專用沖洗器，水溫控制在37℃左右，沖洗后輕柔擤鼻。

3、規(guī)范用藥：

糖皮質(zhì)激素鼻噴劑是控制鼻息肉的主要藥物，需堅持足療程使用。合并感染時可能需短期應(yīng)用抗生素。口服抗組胺藥可緩解過敏癥狀，但需注意部分藥物可能引起嗜睡等副作用。

4、定期復(fù)查：

術(shù)后患者應(yīng)按時進行鼻內(nèi)鏡檢查，評估息肉是否復(fù)發(fā)。非手術(shù)患者每3-6個月需復(fù)查鼻竇CT，監(jiān)測病變范圍變化。出現(xiàn)嗅覺減退、頭痛加重等癥狀時應(yīng)及時就診。

5、調(diào)整生活習慣：

戒煙可減少煙霧對鼻腔黏膜的刺激，飲酒可能加重黏膜水腫。保證每日7-8小時睡眠有助于免疫力恢復(fù)，冬季注意保暖避免感冒誘發(fā)癥狀加重。

鼻息肉患者日常應(yīng)增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜攝入，適量食用生姜、大蒜等抗炎食物?？蛇x擇游泳、太極拳等溫和運動增強體質(zhì)，運動時注意避免冷空氣直接刺激鼻腔。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，干燥季節(jié)可使用加濕器。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，乘坐飛機時可咀嚼口香糖緩解氣壓變化帶來的不適。