細(xì)菌性陰道炎主要由陰道菌群失衡、免疫力下降、不良衛(wèi)生習(xí)慣、頻繁性生活、激素水平變化等原因引起。
1、菌群失衡：
陰道內(nèi)乳酸桿菌減少導(dǎo)致其他致病菌過(guò)度繁殖。乳酸桿菌能維持陰道酸性環(huán)境，抑制有害菌生長(zhǎng)。長(zhǎng)期使用抗生素、陰道灌洗可能破壞菌群平衡?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充益生菌、避免濫用抗生素來(lái)恢復(fù)菌群。
2、免疫力下降：
長(zhǎng)期熬夜、壓力大或患有糖尿病等慢性病會(huì)降低免疫力。免疫系統(tǒng)功能減弱時(shí)，陰道局部防御能力下降，難以抵抗細(xì)菌侵襲。保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于增強(qiáng)免疫力。
3、衛(wèi)生不良：
經(jīng)期不及時(shí)更換衛(wèi)生巾、如廁后擦拭方向錯(cuò)誤會(huì)將腸道細(xì)菌帶入陰道。穿著不透氣的化纖內(nèi)褲會(huì)使局部潮濕，利于細(xì)菌滋生。應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥。
4、性行為因素：
頻繁性交可能改變陰道pH值，多個(gè)性伴侶增加病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。精液的堿性會(huì)中和陰道酸性環(huán)境。使用安全套能減少交叉感染，性生活后及時(shí)排尿沖洗。
5、激素變化：
妊娠期、更年期雌激素水平波動(dòng)會(huì)影響陰道黏膜厚度和分泌物成分。口服避孕藥可能改變陰道微環(huán)境。絕經(jīng)后婦女可遵醫(yī)囑使用局部雌激素制劑改善癥狀。
預(yù)防細(xì)菌性陰道炎需注意每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液；選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗；經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生用品；保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)；飲食上多攝入含益生菌的酸奶，減少高糖食物；出現(xiàn)異常分泌物應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥破壞菌群平衡。同房前后注意清潔，患病期間暫停性生活。
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