假體豐胸術(shù)后護(hù)理需注意切口護(hù)理、體位管理、疼痛控制、活動限制、穿戴塑身衣和定期復(fù)查6個事項(xiàng)。

1、切口護(hù)理：

術(shù)后保持切口清潔干燥，避免沾水或污染。按照醫(yī)囑定期更換敷料，觀察切口有無紅腫、滲液等感染跡象。拆線前避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致切口張力增加。如出現(xiàn)異常分泌物或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)。

2、體位管理：

術(shù)后1周內(nèi)采取半臥位休息，避免平躺壓迫假體。睡眠時使用專用術(shù)后文胸固定，防止假體移位。2周內(nèi)禁止側(cè)臥或俯臥，減少假體腔隙內(nèi)出血風(fēng)險。長時間保持同一姿勢需定時調(diào)整體位。

3、疼痛控制：

術(shù)后48小時內(nèi)冰敷可緩解腫脹疼痛，每次不超過20分鐘。遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物，避免自行調(diào)整劑量。疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需警惕血腫或感染。術(shù)后2周內(nèi)避免服用抗凝藥物以防出血。

4、活動限制：

1個月內(nèi)禁止上肢劇烈運(yùn)動及提重物，防止假體位移。6周內(nèi)避免游泳、瑜伽等胸部拉伸運(yùn)動。循序漸進(jìn)恢復(fù)日常活動，運(yùn)動時穿戴運(yùn)動文胸提供支撐。3個月內(nèi)禁止進(jìn)行胸部按摩或高頻振動類儀器使用。

5、穿戴塑身衣：

術(shù)后需持續(xù)穿戴醫(yī)用塑身衣4-6周，每天20小時以上。塑身衣應(yīng)松緊適度，過緊影響血液循環(huán)，過松失去固定作用。定期調(diào)整壓力帶位置，避免局部皮膚受壓。更換時注意觀察皮膚有無壓痕或過敏反應(yīng)。

6、定期復(fù)查：

術(shù)后1周、1個月、3個月、6個月需按時復(fù)診，通過超聲檢查假體位置和包膜情況。每年進(jìn)行1次乳腺專項(xiàng)檢查，長期監(jiān)測假體狀態(tài)。如發(fā)現(xiàn)假體變形、位置異常或乳房硬度改變應(yīng)立即就診。

假體豐胸術(shù)后飲食宜清淡，多攝入富含蛋白質(zhì)的魚蝦、雞蛋及新鮮蔬果促進(jìn)傷口愈合。避免辛辣刺激食物和酒精攝入。6個月內(nèi)控制咖啡因攝入量以防影響假體適應(yīng)性。適度散步有助于血液循環(huán)，但需避免心率過快的有氧運(yùn)動。保持規(guī)律作息和愉悅心情，術(shù)后3個月避免蒸桑拿或高溫環(huán)境。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行乳房按摩訓(xùn)練，逐步建立假體與組織的相容性。長期關(guān)注乳房形態(tài)變化，選擇無鋼圈內(nèi)衣減少對假體的壓迫。