干眼癥恢復時間通常為2-8周，實際恢復周期與淚液分泌功能、炎癥程度、基礎(chǔ)疾病控制、治療依從性及環(huán)境因素密切相關(guān)。

1、淚膜穩(wěn)定性：

淚膜三層結(jié)構(gòu)異常是干眼癥的核心病理改變。脂質(zhì)層缺乏多見于瞼板腺功能障礙患者，需配合熱敷按摩促進油脂分泌；水液層不足常需人工淚液補充，如玻璃酸鈉滴眼液；黏蛋白層異?？蛇x用含羧甲基纖維素鈉的滴眼液。淚膜破裂時間短于5秒時需加強頻率滴眼。

2、炎癥控制周期：

中重度干眼多合并結(jié)膜充血或角膜點染，免疫性炎癥反應(yīng)可持續(xù)4-6周。低濃度環(huán)孢素滴眼液需持續(xù)使用3個月以上才能顯效，糖皮質(zhì)激素滴眼液使用不宜超過2周。血清眼藥水適用于伴嚴重角膜上皮缺損者。

3、全身疾病管理：

干燥綜合征患者需同步治療原發(fā)病，羥氯喹等免疫調(diào)節(jié)劑起效需8-12周。糖尿病引發(fā)的神經(jīng)營養(yǎng)性干眼要控制血糖達標。更年期女性雌激素水平波動可延長恢復期至3個月。

4、治療依從性：

規(guī)范用藥直接影響療效，人工淚液每日需使用4-6次。瞼緣清潔需早晚各一次，持續(xù)1個月。濕房鏡每日佩戴不少于8小時，治療性角膜接觸鏡需定期更換。中斷治療易導致癥狀反復。

5、環(huán)境調(diào)節(jié)時效：

屏幕使用時間每日應(yīng)控制在6小時內(nèi)，每20分鐘遠眺20秒?？諝鉂穸染S持在40%-60%，避免空調(diào)直吹。冬季外出佩戴防風眼鏡，游泳時使用護目鏡。環(huán)境改善后1-2周癥狀可緩解。

干眼癥患者日常應(yīng)增加深海魚、亞麻籽油等ω-3脂肪酸攝入，每日飲水不少于1500毫升。眨眼訓練每分鐘15次可促進淚液分布，晨起用40℃熱毛巾敷眼5分鐘。避免使用含防腐劑的眼妝產(chǎn)品，睡眠時抬高床頭減少淚液蒸發(fā)。癥狀持續(xù)不緩解需進行淚液分泌試驗、角膜染色等?？茩z查。