耳朵聽見聲音嗡嗡響可能由噪聲暴露、耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起,可通過遠(yuǎn)離噪聲、清理耳道、抗感染治療、改善內(nèi)耳循環(huán)、手術(shù)切除等方式緩解。
1、噪聲暴露:
長時間接觸高強度噪聲會導(dǎo)致耳蝸毛細(xì)胞損傷,引發(fā)持續(xù)性耳鳴。常見于工廠工人、機場地勤等職業(yè)人群。需立即脫離噪聲環(huán)境,佩戴專業(yè)防護(hù)耳塞,嚴(yán)重者可配合使用改善微循環(huán)藥物。
2、耵聹栓塞:
耳道內(nèi)耵聹積聚壓迫鼓膜會產(chǎn)生低頻嗡嗡聲,多伴有耳悶脹感??墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)沖洗,切忌自行掏挖以免損傷耳道皮膚。
3、中耳炎:
細(xì)菌感染引發(fā)的中耳積液會導(dǎo)致傳導(dǎo)性耳鳴,常伴隨耳痛、聽力下降。需應(yīng)用抗生素控制感染,鼓室積液嚴(yán)重者需行鼓膜穿刺術(shù)引流,同時配合鼻腔減充血劑改善咽鼓管功能。
4、梅尼埃?。?/h3>
內(nèi)耳淋巴液代謝異常引發(fā)的低頻耳鳴多伴隨眩暈發(fā)作,具有波動性特點。急性期需臥床休息并服用利尿劑,長期管理需低鹽飲食,頑固病例可考慮鼓室內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素。
5、聽神經(jīng)瘤:
前庭神經(jīng)鞘瘤壓迫聽覺通路會導(dǎo)致單側(cè)高頻耳鳴,逐漸出現(xiàn)進(jìn)行性聽力喪失。腫瘤直徑小于3厘米可采取立體定向放療,超過3厘米需行枕下開顱腫瘤切除術(shù)。
日常需避免長時間佩戴耳機,控制音量在60分貝以下;增加菠菜、核桃等富含鎂元素食物的攝入;保持規(guī)律作息避免熬夜;突發(fā)耳鳴超過48小時或伴隨眩暈、聽力驟降時需立即就診耳鼻喉科。洗頭洗澡時注意防止污水入耳,感冒期間避免用力擤鼻涕,高血壓患者需嚴(yán)格監(jiān)測血壓波動。