深圳針灸減肥應注意的事項

針灸減肥是中醫(yī)減肥的一種方法,針灸減肥疏通經絡,消除身體邪氣,副作用也小,但針灸減肥需要注意。
1、針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時,它選擇的扎針部位是根據中醫(yī)學理論選擇脾經和胃經上的穴位,并非哪里都可以扎,如果選不好扎針點,減肥效果將會受到很大影響。
2、減體重和減脂肪要區(qū)分開來
大部分人認為減肥就是減重,其實不盡然,針灸減肥是側重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造,實現改善體型,是調整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。
3、減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度取決于個人體質和針刺治療的接受能力。
4、針灸減肥針刺口不感染
正規(guī)醫(yī)院用針刺針一次性,針刺減肥不引起細菌感染,針刺后洗澡、游泳等活動也沒問題。針孔本身小,人體皮膚自然收縮,針刺后立即恢復。
5、針灸減肥也有平臺期
針灸減肥分為幾個步驟,時間跨度長。在第1~2個療程之間減肥的速度可能很快,體重下降很快,但在3~4個療程之間,體重進入穩(wěn)定的平臺期,4~5個遼程之后體重進入緩慢的減肥期,體重、腰圍等再次減少。皮膚經過一段時間的松弛之后,這個時候也會慢慢的收縮回來,所以針刺減肥療效是一個累積的過程,早期的減肥效果不能一直持續(xù)下去,是比較長的平臺調整期的存在。
6、工作繁忙,沒有時間老去醫(yī)院,針灸減肥
對于工作繁忙的減肥朋友,針灸減肥中穴位埋線的方法,可吸收的醫(yī)療羊腸線埋入穴位,15天左右去醫(yī)院就診。羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收,對穴位產生的生理和生物學刺激,彌補針刺時間少、療效難以鞏固等缺點。
7、中醫(yī)減肥,減肥速度不影響
健康
一般過度減肥,減肥速度越快,對健康的損害越大。但針灸減肥不同,中醫(yī)減肥過程不要求患者積極減肥,刺激穴位等調節(jié)代謝平衡,從根本上調節(jié)食欲,消散肥胖者體內多馀的濁脂,減輕體重,達到減肥目的。
8、針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院
現在社會上很多美容機構也打出針灸減肥的招牌,醫(yī)生注意到針灸減肥實際上是治療疾病的過程。首先肥胖是一種疾病,是體內代謝失調的外在表現。選擇減肥機構應仔細考察治療醫(yī)生的各種相關證明書、合格證明書、資格證明書。正規(guī)針灸師經過嚴格訓練,要求對穴位的把握非常準確。
9、針灸減肥也需要運動合作
治療期間,一般要求患者增加一定的運動,調節(jié)個人生活規(guī)律。針灸減肥一段時間后,患者明顯感覺自己的精神狀態(tài)好,消化特別好,排便也正常。此時,加上健康的運動,處于愉快的狀態(tài),有利于整體代謝。
以上介紹了針灸減肥的9個注意事項,無論怎樣的減肥方法,我們都要有耐心,不要強求快速的減肥效果,健康是最重要的。
比喝糖還可怕的幾種高糖水果,第一名竟然很多人認為它是控糖減肥
燕麥怎么吃減肥效果好
天天喝紅豆能減肥嗎
每天喝紅豆湯能減肥嗎
香蕉蜂蜜如何實現減肥
什么是吸脂減肥法
七天黃瓜雞蛋減肥法快速瘦身
拔罐減肥能反彈嗎
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢