流感病毒感染一定會(huì)傳染嗎

流感病毒感染具有傳染性,主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播三種途徑。傳染風(fēng)險(xiǎn)高低與病毒載量、接觸距離、個(gè)人防護(hù)措施、環(huán)境通風(fēng)情況、宿主免疫力等因素密切相關(guān)。
患者在咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話時(shí)產(chǎn)生的含病毒飛沫,可在1米內(nèi)直接進(jìn)入他人呼吸道。佩戴醫(yī)用外科口罩可阻隔80%以上的飛沫傳播,這是公共場(chǎng)所防控的核心措施。
病毒可在門(mén)把手、電梯按鈕等物體表面存活2-8小時(shí),通過(guò)手部接觸再觸摸眼鼻口黏膜導(dǎo)致感染。使用含酒精的免洗洗手液進(jìn)行手部消毒能有效阻斷該傳播鏈。
在密閉空間內(nèi),病毒可形成直徑小于5微米的氣溶膠顆粒懸浮1小時(shí)以上。保持室內(nèi)通風(fēng)換氣每小時(shí)6次以上,能顯著降低氣溶膠傳播風(fēng)險(xiǎn)。
發(fā)病初期患者呼吸道病毒載量達(dá)到每毫升10^6-10^7拷貝數(shù)時(shí)傳染性最強(qiáng)。接種流感疫苗可使病毒載量降低約40%,大幅減少傳播幾率。
老年人和慢性病患者感染后排毒時(shí)間可達(dá)2周,而健康成人通常5-7天。補(bǔ)充維生素D和鋅制劑可增強(qiáng)呼吸道黏膜的先天免疫功能。
預(yù)防流感傳播需建立多重防護(hù)體系:保持每日30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì);飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜;居室定期用紫外線消毒;在流感季避免前往人群密集場(chǎng)所;出現(xiàn)發(fā)熱癥狀后立即居家隔離。特殊人群可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑進(jìn)行暴露后預(yù)防。
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