貧血癥狀主要包括皮膚蒼白、乏力頭暈、心悸氣短、食欲減退、注意力不集中等表現(xiàn)，常見(jiàn)貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、慢性病性貧血。
1、缺鐵性貧血：
缺鐵性貧血最為常見(jiàn)，主要表現(xiàn)為口角炎、匙狀甲、異食癖等特征性癥狀。血紅蛋白合成不足導(dǎo)致組織缺氧，患者常出現(xiàn)活動(dòng)后心慌氣促，兒童可能出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。長(zhǎng)期慢性失血如月經(jīng)量過(guò)多、消化道出血是主要誘因。
2、巨幼細(xì)胞性貧血：
由葉酸或維生素B12缺乏引起，典型癥狀包括舌面光滑發(fā)紅、四肢麻木刺痛等神經(jīng)癥狀。骨髓造血細(xì)胞發(fā)育異常導(dǎo)致大細(xì)胞性貧血，可能伴隨記憶力減退、情緒抑郁等精神癥狀，常見(jiàn)于長(zhǎng)期素食或胃腸吸收障礙患者。
3、再生障礙性貧血：
造血干細(xì)胞受損引發(fā)全血細(xì)胞減少，除貧血癥狀外常伴有皮膚瘀斑、反復(fù)感染等表現(xiàn)。骨髓造血功能衰竭導(dǎo)致紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板同時(shí)減少，可能出現(xiàn)鼻出血、牙齦出血等出血傾向，重型患者需要緊急醫(yī)療干預(yù)。
4、溶血性貧血：
紅細(xì)胞破壞加速超過(guò)骨髓代償能力，特征表現(xiàn)為黃疸、濃茶色尿。急性溶血時(shí)會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱、腰背酸痛，慢性溶血可能伴隨脾臟腫大。遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥、自身免疫性溶血等都屬于此類。
5、慢性病性貧血：
伴隨慢性感染、腫瘤或自身免疫病發(fā)生，癥狀進(jìn)展緩慢且程度較輕。炎癥因子抑制鐵代謝和紅細(xì)胞生成，患者多表現(xiàn)為持續(xù)低熱、體重下降等原發(fā)病癥狀，貧血程度與原發(fā)病控制情況密切相關(guān)。
日常應(yīng)注意攝入富含鐵元素的動(dòng)物肝臟、血制品，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。長(zhǎng)期素食者需補(bǔ)充葉酸和維生素B12，慢性病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)。出現(xiàn)持續(xù)乏力、心悸或皮膚黏膜出血時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀，保證充足睡眠有助于造血功能恢復(fù)。
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