哪些人容易發(fā)生尿路感染 三類人易發(fā)生尿路感染
尿路感染易發(fā)生于女性、老年人和免疫力低下者三類人群。尿路感染的高危因素主要有生理結(jié)構(gòu)差異、激素水平變化、免疫功能下降、慢性疾病影響、個人衛(wèi)生習(xí)慣不良等。
1、女性：
女性尿道較短且靠近肛門，細(xì)菌更容易侵入泌尿系統(tǒng)。經(jīng)期衛(wèi)生用品更換不及時、性生活后未及時排尿等行為會增加感染風(fēng)險。絕經(jīng)后女性雌激素水平下降導(dǎo)致尿道黏膜變薄，防御能力減弱。建議每日清洗外陰并保持干燥，性生活后立即排尿有助于沖刷尿道。
2、老年人：
老年男性前列腺增生易導(dǎo)致尿潴留，女性盆底肌松弛會引起排尿不暢，殘余尿量增加成為細(xì)菌培養(yǎng)基。糖尿病患者尿糖升高為細(xì)菌繁殖提供營養(yǎng)，長期臥床者排尿反射減弱。每日飲水1500毫升以上，定時排尿避免憋尿，對預(yù)防感染尤為重要。
3、免疫力低下者：
艾滋病患者、腫瘤放化療人群、長期使用免疫抑制劑者，其免疫細(xì)胞功能受損難以清除入侵細(xì)菌。系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫疾病患者也屬于高危群體。這類人群可能出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等全身癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗生素治療。
4、慢性病患者：
糖尿病患者尿糖含量高，腎結(jié)石患者存在尿路梗阻，多囊腎患者尿路結(jié)構(gòu)異常，這些病理改變都會增加感染幾率?？刂苹A(chǔ)疾病是關(guān)鍵，血糖應(yīng)維持在空腹6.1mmol/L以下，結(jié)石直徑超過5毫米需考慮體外碎石。
5、不良習(xí)慣者：
飲水不足導(dǎo)致尿液濃縮，經(jīng)常憋尿使細(xì)菌滯留，使用劣質(zhì)衛(wèi)生巾破壞菌群平衡。緊身化纖內(nèi)褲造成局部潮濕，排便后從后向前擦拭會將腸道細(xì)菌帶至尿道口。建議選擇純棉透氣內(nèi)褲，掌握正確清潔方式，每2-3小時排尿一次。
預(yù)防尿路感染需建立健康生活方式，每日飲用2000毫升水稀釋尿液，攝入蔓越莓汁所含原花青素可抑制細(xì)菌黏附，補(bǔ)充維生素C使尿液酸化。練習(xí)凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量，避免久坐壓迫會陰部。出現(xiàn)尿頻尿急癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，反復(fù)感染者需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查，根據(jù)藥敏結(jié)果選擇敏感抗生素，治療期間禁止飲酒和辛辣飲食。
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