老年人得了高血壓有什么典型癥狀

老年人高血壓的典型癥狀主要包括頭痛、眩暈、心悸、耳鳴和視物模糊。高血壓癥狀的嚴(yán)重程度與血壓水平及靶器官損害程度相關(guān)。
高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為枕部脹痛或搏動(dòng)性疼痛,晨起時(shí)癥狀明顯。血壓急劇升高時(shí)可出現(xiàn)劇烈頭痛伴惡心嘔吐,提示可能發(fā)生高血壓危象。長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致腦血管病變。
血壓波動(dòng)時(shí)易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦8校绕湓隗w位變化時(shí)明顯。這與腦部供血不足相關(guān),嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作。老年人合并頸動(dòng)脈斑塊時(shí)眩暈癥狀更為突出。
血壓升高增加心臟后負(fù)荷,導(dǎo)致心肌耗氧量增加,患者常自覺心跳沉重或心律不齊。長期高血壓可能引發(fā)左心室肥厚,進(jìn)而發(fā)展為心力衰竭。
高血壓引起的耳鳴多為雙側(cè)高頻蟬鳴音,與內(nèi)耳動(dòng)脈硬化相關(guān)。血壓控制不佳時(shí)耳鳴持續(xù)存在,可能伴隨聽力下降,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性耳聾。
眼底動(dòng)脈硬化可導(dǎo)致視力減退、視物變形。急進(jìn)型高血壓會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血和視乳頭水腫,表現(xiàn)為突然視力下降。定期眼底檢查對評估高血壓靶器官損害具有重要意義。
老年高血壓患者需保持低鹽低脂飲食,每日鈉鹽攝入不超過5克,多食用富含鉀的香蕉、菠菜等食物。建議進(jìn)行太極拳、散步等溫和有氧運(yùn)動(dòng),每周累計(jì)150分鐘。注意監(jiān)測晨起和睡前血壓,避免情緒激動(dòng)和寒冷刺激。合并糖尿病或高脂血癥者需嚴(yán)格控制相關(guān)指標(biāo)。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、胸痛或意識(shí)改變時(shí)需立即就醫(yī)。
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