敗血癥怎么預防 盤點敗血癥的三個預防方法
關鍵詞：
敗血癥
敗血癥可通過加強個人衛(wèi)生、規(guī)范處理傷口、合理使用抗生素等方式預防。敗血癥通常由細菌感染、免疫功能低下、醫(yī)療操作污染等原因引起。
1、加強衛(wèi)生：
保持手部清潔是預防敗血癥的基礎措施。使用流動水和肥皂洗手至少20秒，尤其在接觸污染物、如廁后及進食前需徹底清潔。定期對居住環(huán)境消毒，特別是門把手、手機等高頻接觸物品。免疫力低下人群應避免接觸呼吸道感染患者，必要時佩戴口罩防護。
2、傷口管理：
皮膚破損后需立即用生理鹽水沖洗傷口，覆蓋無菌敷料。深部創(chuàng)傷或動物咬傷應及時就醫(yī)清創(chuàng)，避免厭氧菌感染。糖尿病患者需每日檢查足部有無潰爛，出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征兆時需立即進行抗感染治療。靜脈留置導管患者應定期更換敷貼，觀察穿刺點有無滲液或紅腫。
3、慎用抗生素：
避免自行購買或濫用抗生素，細菌性感染需通過藥敏試驗選擇敏感藥物。使用廣譜抗生素超過一周可能破壞腸道菌群平衡，可配合益生菌調節(jié)。外科手術前預防性使用抗生素需嚴格遵循給藥時機和療程，術后48小時內(nèi)需評估感染指標。
日常需保持均衡飲食，適量攝入富含維生素C的柑橘類水果和富含鋅的海產(chǎn)品以增強免疫力。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，可促進中性粒細胞活性。長期臥床者需每2小時翻身拍背預防壓瘡，留置導尿管患者應每日進行會陰護理。出現(xiàn)持續(xù)高熱、寒戰(zhàn)、呼吸急促等全身炎癥反應時需立即就醫(yī)。
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