高血壓如何分級 高血壓的分級標(biāo)準(zhǔn)揭秘
高血壓根據(jù)血壓水平分為三級，分級標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)收縮壓和舒張壓數(shù)值，具體包括正常高值血壓、1級高血壓、2級高血壓和3級高血壓。
1、正常高值：
收縮壓在120-139毫米汞柱或舒張壓在80-89毫米汞柱屬于正常高值血壓。這類人群尚未達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，但血壓已高于理想水平，需警惕發(fā)展為高血壓的風(fēng)險。建議通過減輕體重、限制鈉鹽攝入等方式進(jìn)行干預(yù)。
2、1級高血壓：
收縮壓在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-99毫米汞柱屬于1級高血壓。這類患者通常無顯著靶器官損害，可通過生活方式調(diào)整配合降壓藥物控制血壓。常用降壓藥包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。
3、2級高血壓：
收縮壓在160-179毫米汞柱或舒張壓在100-109毫米汞柱屬于2級高血壓。這類患者可能出現(xiàn)輕微靶器官損害，需聯(lián)合使用兩種以上降壓藥物。治療期間需定期監(jiān)測心、腦、腎等靶器官功能。
4、3級高血壓：
收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱屬于3級高血壓。這類患者常伴有明顯靶器官損害，需立即啟動強(qiáng)化降壓治療。治療方案包括三種以上降壓藥物聯(lián)用，必要時需住院治療。
5、單純收縮期高血壓：
收縮壓≥140毫米汞柱且舒張壓小于90毫米汞柱屬于單純收縮期高血壓，多見于老年人。這類高血壓與動脈硬化密切相關(guān)，治療需特別注意避免血壓下降過快導(dǎo)致器官灌注不足。
高血壓患者日常需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克。建議選擇富含鉀的香蕉、菠菜等食物，每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免情緒波動。定期監(jiān)測血壓并記錄，就診時向醫(yī)生提供完整血壓記錄。合并糖尿病或腎病患者需更嚴(yán)格控制血壓目標(biāo)值。
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