早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理行為療法

心理行為療法是早泄的基礎干預手段，適用于心理緊張或性經(jīng)驗不足的患者。通過擠壓法、停動法等訓練延長射精潛伏期，伴侶共同參與有助于緩解焦慮。日常需保持規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰。若伴隨勃起功能障礙，需同步進行性功能評估。

2、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏、丙胺卡因噴霧等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度，適用于單純性早泄。使用前需排除皮膚過敏史，性行為前20分鐘涂抹并清洗殘留藥物?？赡芘c局部灼熱感、勃起硬度下降等不良反應有關，需在醫(yī)生指導下控制使用頻率。

3、口服藥物

達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)，延長射精時間。舍曲林分散片對合并焦慮癥狀者效果顯著。藥物需按療程規(guī)律服用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用，禁止與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可選用金匱腎氣丸配合針灸關元穴，肝郁氣滯型適用柴胡疏肝散加減。療程期間需忌食生冷辛辣，配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。中醫(yī)治療周期較長，需與現(xiàn)代醫(yī)學手段結(jié)合評估療效。

5、手術治療

選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術適用于頑固性早泄，通過部分切斷敏感神經(jīng)降低興奮性。術后可能出現(xiàn)陰莖麻木、性快感減退等并發(fā)癥，需嚴格篩選手術適應證。通常作為其他治療無效時的最終選擇，術后仍需配合行為訓練。

早泄患者應保持適度有氧運動，避免過度疲勞。飲食注意補充鋅元素和維生素E，適量食用牡蠣、堅果等食物。建立規(guī)律的性生活節(jié)奏，避免過度關注持續(xù)時間。配偶的理解和支持對康復至關重要，建議共同參與治療過程。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常，需及時到男科或泌尿外科就診。