冷水洗澡的危害很多

醫(yī)生說，冷水洗澡時水溫過低，人體感到寒冷，心跳加快，血壓上升，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不僅不能消除疲勞，還容易引起感冒，應該盡量避免。女性由于其特殊的生理原因，尤其是經(jīng)期、哺乳期、孕期女性朋友，遇到冷水刺激會導致女性內分泌失調、閉經(jīng)、腹痛，而且很多細菌也會進入陰道引起陰道炎等婦科疾病，嚴重影響女性今后的妊娠、生理健康。

冷刺激引起感冒

對于身體體質差的女性朋友，不能用冷水洗澡。否則，抵抗力差，冷刺激引起感冒、發(fā)燒等疾病。姚醫(yī)生還特別注意到，今年部分地區(qū)氣候變化很大，今年流感提前，應盡快預防感冒，洗冷水澡對女性朋友來說并不明智。

但可長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環(huán)，起到預防感冒、鼻炎的作用，使皮膚更有光澤和彈性。

血壓過低時不宜入浴

入浴時水溫高，可擴大人血管，低血壓人腦供血不足，虛脫。

酒后洗澡

酒精抑制肝功能活動，阻礙糖原釋放。洗澡時，人體葡萄糖的消耗量增加。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

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