哪些人比較容易得胃癌 這6種是胃癌的高發(fā)人群
關(guān)鍵詞：
胃癌
胃癌高發(fā)人群主要有長(zhǎng)期高鹽飲食者、幽門螺桿菌感染者、慢性胃病患者、有胃癌家族史者、長(zhǎng)期吸煙酗酒者及40歲以上中老年男性。
1、高鹽飲食者：
長(zhǎng)期攝入腌制品、熏制食品等高鹽食物會(huì)損傷胃黏膜屏障，導(dǎo)致慢性萎縮性胃炎甚至腸上皮化生。這類人群需定期胃鏡檢查，日常應(yīng)減少鹽分?jǐn)z入，增加新鮮蔬果比例。
2、幽門螺桿菌感染：
幽門螺桿菌感染是胃癌I類致癌因素，其分泌的毒素會(huì)導(dǎo)致胃黏膜炎癥反復(fù)發(fā)作。感染者可能出現(xiàn)上腹隱痛、噯氣等癥狀，根除治療可降低75%胃癌風(fēng)險(xiǎn)。
3、慢性胃病患者：
萎縮性胃炎、胃潰瘍等慢性胃病伴隨胃黏膜異型增生時(shí)癌變風(fēng)險(xiǎn)增加。這類患者需每1-2年復(fù)查胃鏡，避免服用損傷胃黏膜的藥物。
4、胃癌家族史：
直系親屬患胃癌者發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高2-3倍，可能與遺傳易感性或共同生活環(huán)境有關(guān)。建議提前至35歲開(kāi)始胃鏡篩查，發(fā)現(xiàn)癌前病變及時(shí)處理。
5、煙酒嗜好者：
煙草中的亞硝胺和酒精代謝產(chǎn)物會(huì)直接損傷胃黏膜細(xì)胞DNA。每日吸煙20支以上且飲酒超過(guò)40克酒精量者，胃癌死亡率顯著升高。
6、中老年男性：
40歲以上男性胃癌發(fā)病率是女性的2倍，與激素水平、飲食習(xí)慣及社會(huì)壓力相關(guān)。建議定期進(jìn)行血清胃蛋白酶原檢測(cè)聯(lián)合胃鏡篩查。
高危人群應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，避免過(guò)燙、過(guò)硬食物刺激，適量食用富含維生素C的柑橘類水果及十字花科蔬菜。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可改善胃腸蠕動(dòng)功能，需特別注意體重驟降、持續(xù)黑便等報(bào)警癥狀，及時(shí)就醫(yī)完善腫瘤標(biāo)志物檢查。胃鏡檢查作為金標(biāo)準(zhǔn)，40歲以上高危人群建議每1-2年定期復(fù)查。
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