紅花茶過量月經(jīng)不調(diào) 生理日喝玫瑰茶可以緩解抑郁
有些美女認(rèn)為喝各種花茶有美容效果。但是，很多花茶都有副作用，飲用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。有些月經(jīng)不調(diào)的女性喜歡自己吃中藥來補(bǔ)充身體，但月經(jīng)不調(diào)不能一概而論，是什么體質(zhì)，補(bǔ)充還是清算都應(yīng)該由醫(yī)生來判斷。
花茶不要亂喝紅花茶，月經(jīng)不調(diào)
醫(yī)生說，很多花都可以入藥，但有副作用，不能隨意作為健康食品飲用。紅花可以活血化瘀，但用法不當(dāng)會(huì)引起經(jīng)血不止或心腦血管疾病，孕婦可以流產(chǎn)的雙花具有清熱解毒、消腫止痛的效果，但脾胃虛弱者不應(yīng)常用的菊花茶具有清熱解毒的作用，但對中醫(yī)指的陽虛體質(zhì)不太適用?；ú璨粦?yīng)該長期大量隨意飲用。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的具體情況進(jìn)行科學(xué)合理的選擇。
月經(jīng)不調(diào)體質(zhì)的差異不能隨意補(bǔ)充
月經(jīng)不調(diào)往往是臟腑功能失調(diào)、血?dú)馐д{(diào)或血?dú)獠蛔阋鸬模虼嗽陆?jīng)失調(diào)的女性有唇色和顏色的變化，中醫(yī)從女性的顏色可以看出病因。每個(gè)人的體質(zhì)不同，月經(jīng)不調(diào)的原因也不相同，有的月經(jīng)量少、色紫黑有血塊，小腹脹痛拒按或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)瘀斑，屬于血瘀；有的是經(jīng)行先期，或經(jīng)期延長，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力、心悸氣短、食少便溏、舌淡苔薄，屬于氣虛。所以對月經(jīng)不調(diào)不可一概而論，屬于什么體質(zhì)，是補(bǔ)還是清都應(yīng)該由醫(yī)生判斷。
月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)治療用的中藥方有很多，但同樣是月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，中醫(yī)用的中藥也可能完全不同。因此，如果需要服用中藥，建議通過正規(guī)中醫(yī)識別治療，不要隨便服用中藥。
女性生理日應(yīng)避免精神刺激和感情變動(dòng)
青春期、更年期等幾個(gè)女性的重要時(shí)期，由于這些時(shí)期分泌變化大，月經(jīng)不規(guī)則，有些女性認(rèn)為這些時(shí)期月經(jīng)可能不規(guī)則，不規(guī)則也是正?，F(xiàn)象。其實(shí)這是一種不正確的認(rèn)識。48歲的女性，到了更年期，月經(jīng)混亂，月經(jīng)10天也不干凈，量少，她覺得快到更年期了，月經(jīng)不調(diào)也許沒什么大不了的。之后，月經(jīng)特別多，她去看了醫(yī)生，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是子宮內(nèi)膜癌，耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。
青春期的少女月經(jīng)量過多很常見。其主要原因是在青春發(fā)育期，卵巢功能尚未完全成熟。如果不注意經(jīng)血過多的情況，長期以來臉色蒼白、無力、頭暈等貧血癥狀，會(huì)嚴(yán)重影響少女的身心健康。
女性生理日應(yīng)避免精神刺激和感情變動(dòng)，生理日有下腹膨脹、腰酸、乳房膨脹、輕度腹瀉、疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、憤怒、憂郁等現(xiàn)象，均正常，不必過度緊張。同時(shí)特別注意衛(wèi)生，防止感染。血熱者在生理日之前應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火災(zāi)的東西。血?dú)馓撊醯娜似綍r(shí)必須增加牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉等營養(yǎng)不要吃生冷的水果，血量多的人不要吃紅糖。
女性生理日喝玫瑰茶可以緩解抑郁
對于女性朋友來說，每個(gè)月的那幾天經(jīng)常被抑郁、小腹疼痛等不舒服所困擾。這時(shí)，女性朋友可以喝甜的、性溫、理解抑郁、活血的散落、止痛的效果的玫瑰茶。
女性喝茶首先判別寒熱，喝花草茶破壞皮膚，傷害身體
女性就像花一樣，喝花草茶已經(jīng)成為很多女性養(yǎng)成的生活習(xí)慣，她們認(rèn)為自然健康，美容養(yǎng)顏，一舉多得。但是，很多女性喝花草茶，不僅不健康，而且顏色不好，經(jīng)血不正常等。女性喝花草茶需要根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行選擇，不應(yīng)隨意飲用，經(jīng)期和妊娠期的女性應(yīng)特別注意。
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