小孩子痔瘡是什么原因引起的
小孩子痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、如廁?xí)慣不良、飲食結(jié)構(gòu)不合理、久坐不動及遺傳因素等原因引起。
1、便秘：
糞便干硬導(dǎo)致排便時過度用力，直腸末端靜脈叢長期受壓充血形成痔瘡。需增加膳食纖維攝入，培養(yǎng)定時排便習(xí)慣，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩瀉藥物。
2、如廁習(xí)慣不良：
長時間蹲坐馬桶會持續(xù)增加腹壓，學(xué)齡兒童沉迷電子產(chǎn)品導(dǎo)致如廁時間延長。建議控制單次如廁時間在5分鐘內(nèi)，避免如廁時閱讀或玩耍。
3、飲食結(jié)構(gòu)不合理：
精加工食品攝入過多而蔬果不足，水分補充不及時，易造成大便干燥。每日應(yīng)保證足量飲水，增加火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物。
4、久坐不動：
缺乏運動使腸蠕動減緩，學(xué)齡期兒童久坐寫作業(yè)或看電視常見。每小時需起身活動5分鐘，每天保證1小時中等強度運動如跳繩、游泳等。
5、遺傳因素：
先天性靜脈壁薄弱者更易發(fā)生靜脈曲張，這類患兒可能伴隨肛周血管發(fā)育異常。需密切觀察排便情況，出現(xiàn)便血或脫垂癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
預(yù)防兒童痔瘡需建立科學(xué)飲食結(jié)構(gòu)，保證每日飲水量達1000-1500毫升，主食中粗糧占比不低于三分之一。培養(yǎng)晨起后定時排便反射，如廁時使用踏腳凳保持35度角坐姿。每日進行提肛運動訓(xùn)練，每組收縮肛門10秒放松10秒，重復(fù)10次。避免穿緊身褲壓迫腹部，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣。若保守治療2周無改善或出現(xiàn)噴射狀出血，需到小兒外科進行肛門鏡檢查。
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