肺源性心臟病日常注意事項有哪些
肺源性心臟病患者日常需重點關(guān)注呼吸道管理、液體平衡、藥物依從性、運動調(diào)節(jié)及環(huán)境控制五個方面。
1、呼吸道管理：
保持氣道通暢是基礎(chǔ)護(hù)理要點，每日進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練可增強膈肌力量，痰液粘稠者可選擇乙酰半胱氨酸霧化吸入。冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激，室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度。出現(xiàn)黃膿痰或喘息加重需及時就醫(yī)排除感染。
2、液體平衡：
每日飲水量控制在1500-2000毫升，下肢水腫患者需記錄24小時出入量。限制鈉鹽攝入每日不超過3克，避免腌制食品。體重短期內(nèi)增加2公斤以上提示可能存在體液潴留，需聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整利尿劑用量。
3、藥物依從性：
長期規(guī)范使用地高辛需定期監(jiān)測血藥濃度，華法林抗凝治療期間避免突然改變維生素K攝入。服用利尿劑應(yīng)選擇早晨時段，防止夜間頻繁起夜影響睡眠。切勿自行停用血管擴張劑類藥物。
4、運動調(diào)節(jié)：
采用6分鐘步行試驗評估耐受度，選擇太極拳、床邊腳踏車等低強度有氧運動。運動時血氧飽和度低于90%需暫停并吸氧。每周運動3-5次，每次不超過30分鐘，運動前后各做10分鐘拉伸。
5、環(huán)境控制：
居住環(huán)境需保持通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，室溫維持在20-24℃。使用空氣凈化器減少PM2.5暴露，避免接觸油煙、粉塵等刺激物。海拔超過1500米的地區(qū)可能加重缺氧癥狀。
飲食宜采用高蛋白、高纖維、低碳水化合物原則，每日分5-6餐少量多餐，推薦清蒸魚、百合粥等易消化食物。睡眠時抬高床頭15-30度可減輕夜間呼吸困難。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)正確拍背排痰手法，定期陪同患者進(jìn)行肺功能復(fù)查。外出隨身攜帶急救藥物和醫(yī)療信息卡，避免前往人群密集場所。保持情緒平穩(wěn)對改善預(yù)后具有積極作用，可通過正念冥想緩解焦慮。
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