老人退行性關(guān)節(jié)炎的常見癥狀有哪些

老人退行性關(guān)節(jié)炎的常見癥狀主要包括關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限和關(guān)節(jié)變形。
關(guān)節(jié)疼痛是退行性關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀,早期表現(xiàn)為活動后疼痛,休息后可緩解。隨著病情進展,疼痛可能逐漸加重,甚至在休息時也會出現(xiàn)。疼痛部位多集中在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等負重或頻繁活動的關(guān)節(jié)。
晨僵指早晨起床或長時間靜止后關(guān)節(jié)僵硬感,通常持續(xù)不超過30分鐘。退行性關(guān)節(jié)炎患者的晨僵程度一般較類風濕關(guān)節(jié)炎輕,活動關(guān)節(jié)后可逐漸緩解。晨僵程度與關(guān)節(jié)炎癥和軟骨損傷程度相關(guān)。
關(guān)節(jié)腫脹多由滑膜炎癥或骨贅形成導致。退行性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫脹通常表現(xiàn)為局部輕度腫脹,觸之有壓痛,表面皮膚溫度可能輕度升高。長期腫脹可能導致關(guān)節(jié)囊增厚和關(guān)節(jié)畸形。
隨著軟骨磨損加重,關(guān)節(jié)活動范圍逐漸減小?;颊呖赡艹霈F(xiàn)上下樓梯困難、下蹲受限等癥狀?;顒邮芟拗饕捎谔弁础㈥P(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變及周圍肌肉萎縮共同導致,嚴重影響日常生活能力。
疾病晚期可能出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)變形,如膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻畸形、手指關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)樣增生等。關(guān)節(jié)變形是軟骨嚴重磨損、骨質(zhì)增生和韌帶松弛的結(jié)果,通常伴隨不可逆的功能障礙。
退行性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重以減輕關(guān)節(jié)負擔,選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動,避免爬樓梯、登山等加重關(guān)節(jié)磨損的活動。日??蛇M行關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓練,增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上可增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚,適量補充維生素D和鈣質(zhì)。注意關(guān)節(jié)保暖,避免受涼誘發(fā)疼痛。癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生評估是否需要藥物或手術(shù)治療。
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