過(guò)敏性鼻炎轉(zhuǎn)成慢性鼻炎怎么辦
過(guò)敏性鼻炎轉(zhuǎn)為慢性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。慢性鼻炎通常由長(zhǎng)期過(guò)敏刺激、鼻黏膜損傷、免疫功能紊亂、細(xì)菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、避免過(guò)敏原：
明確并遠(yuǎn)離塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等致敏原是關(guān)鍵措施。使用防螨床品、保持室內(nèi)通風(fēng)、佩戴口罩可減少接觸。合并哮喘者需同時(shí)控制環(huán)境濕度在50%以下。
2、鼻腔沖洗：
生理鹽水沖洗能清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原，減輕黏膜水腫。建議每日1-2次，急性發(fā)作期可增至3-4次。兒童需選用專(zhuān)用洗鼻器避免嗆咳。
3、藥物治療：
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德噴霧可緩解炎癥，口服抗組胺藥如氯雷他定能抑制過(guò)敏反應(yīng)。中重度患者可聯(lián)用白三烯受體拮抗劑孟魯司特。需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
4、免疫治療：
針對(duì)塵螨等明確過(guò)敏原者可進(jìn)行3-5年脫敏治療，通過(guò)舌下含服或皮下注射逐漸提高耐受性。有效率約70%，需定期評(píng)估療效。
5、手術(shù)治療：
合并鼻中隔偏曲或鼻甲肥大者可行鼻內(nèi)鏡手術(shù)矯正結(jié)構(gòu)異常。下鼻甲射頻消融能改善持續(xù)性鼻塞，術(shù)后需配合抗炎治療防止復(fù)發(fā)。
慢性鼻炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，冬季注意頸部保暖避免冷空氣刺激。飲食宜清淡，多食富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等增強(qiáng)免疫力。適度進(jìn)行游泳、八段錦等運(yùn)動(dòng)改善鼻腔血液循環(huán)，但需避免粉塵環(huán)境。出現(xiàn)膿性鼻涕、頭痛等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查，警惕鼻竇炎等并發(fā)癥。日常可按摩迎香穴緩解鼻塞，睡眠時(shí)墊高枕頭減少鼻腔充血。
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