刷牙時(shí)加點(diǎn)“料”，黃牙就變白了，你也可以復(fù)制
關(guān)鍵詞：
刷牙
刷牙時(shí)總被鏡子里的大黃牙嚇一跳？別急著花大錢去做冷光美白，廚房里隨手可得的幾樣?xùn)|西，可能比專業(yè)牙貼還管用！那些讓牙醫(yī)都點(diǎn)頭的家常妙招，今天一次性告訴你。
一、牙齒為什么會(huì)變黃？
1、琺瑯質(zhì)磨損
隨著年齡增長(zhǎng)，牙齒最外層的琺瑯質(zhì)會(huì)逐漸變薄，露出下層偏黃的牙本質(zhì)?？Х?、茶、紅酒等深色飲品會(huì)加速這個(gè)過程。
2、牙菌斑堆積
沒有清潔到位的牙菌斑會(huì)鈣化形成牙結(jié)石，讓牙齒看起來發(fā)黃發(fā)暗。特別是靠近牙齦的部位最容易堆積。
3、飲食習(xí)慣影響
常吃咖喱、醬油等深色食物，吸煙等習(xí)慣都會(huì)讓色素沉積在牙齒表面。
二、廚房里的天然美白劑
1、小蘇打拋光法
取少量食用小蘇打加水調(diào)成糊狀，每周1-2次代替牙膏刷牙。其微細(xì)顆粒能溫和去除表面色漬，注意不要用力過猛。
2、椰子油漱口
早晨用一勺椰子油漱口15-20分鐘，能減少口腔細(xì)菌，分解牙菌斑。堅(jiān)持使用能讓牙齒恢復(fù)自然光澤。
3、草莓酵母面膜
將一顆草莓搗碎后加入半勺酵母粉，敷在牙齒上3-5分鐘后漱凈。草莓中的果酸能分解色漬，酵母則具有清潔作用。
三、日常護(hù)理小技巧
1、正確使用牙線
每天至少使用一次牙線，清除牙刷夠不到的牙縫污垢。特別注意后牙的清潔。
2、選用軟毛牙刷
硬毛牙刷會(huì)損傷牙齦和琺瑯質(zhì)，選擇小頭軟毛牙刷能更溫和有效地清潔。
3、控制刷牙力.度
刷牙不是越用力越干凈，建議用握筆的姿勢(shì)持牙刷，輕輕打圈清潔每顆牙齒。
四、需要避免的美白誤區(qū)
1、檸檬汁刷牙
酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕琺瑯質(zhì)，雖然短期能看到美白效果，但長(zhǎng)期會(huì)嚴(yán)重?fù)p害牙齒。
2、過量使用美白產(chǎn)品
市售美白牙貼每周使用不要超過2次，過度使用可能導(dǎo)致牙齒敏感。
3、相信快速美白承諾
任何安全有效的美白都需要時(shí)間積累，宣稱"7天快速美白"的產(chǎn)品要謹(jǐn)慎選擇。
想讓笑容更自信，從現(xiàn)在開始試試這些方法吧！記住，持之以恒才是美白的王道，配合定期洗牙，你也能擁有令人羨慕的亮白牙齒。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！