月經(jīng)量少但是一直不停怎么辦

月經(jīng)量少但持續(xù)不凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、藥物影響或精神壓力等因素引起,可通過激素治療、止血藥物、手術干預、心理疏導及生活方式調(diào)整等方式改善。
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會導致激素分泌紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長且經(jīng)量減少。需通過性激素六項、甲狀腺功能檢測明確病因,遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、優(yōu)思明等藥物調(diào)節(jié)周期,同時監(jiān)測基礎體溫評估排卵情況。
子宮內(nèi)膜息肉、慢性子宮內(nèi)膜炎可能引起不規(guī)則出血,伴隨下腹隱痛或腰骶酸痛。建議行陰道超聲或?qū)m腔鏡檢查,確診后可選擇左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療,必要時需行宮腔鏡下息肉切除術。
血小板減少癥、維生素K缺乏等凝血功能障礙會導致經(jīng)血難以凝固,表現(xiàn)為淋漓不盡。需完善凝血四項、血小板計數(shù)檢查,臨床常用氨甲環(huán)酸片、咖啡酸片等止血藥物,嚴重者需輸注血小板。
長期服用避孕藥、抗凝藥可能干擾子宮內(nèi)膜正常脫落,出現(xiàn)突破性出血。應詳細記錄用藥史,由醫(yī)生評估是否需要調(diào)整劑量或更換藥物,避免自行停藥引發(fā)撤退性出血。
長期焦慮、過度節(jié)食會抑制下丘腦功能,導致促性腺激素分泌不足。建議通過正念冥想緩解壓力,保持每日攝入1200大卡以上熱量,適當補充亞麻籽、黑豆等植物雌激素。
日常需避免劇烈運動及生冷飲食,推薦飲用紅棗枸杞茶補益氣血,每周進行3次30分鐘快走促進盆腔血液循環(huán)。連續(xù)出血超過10天或伴隨頭暈乏力時,需立即排查貧血并及時就醫(yī),必要時進行診斷性刮宮。記錄月經(jīng)日記有助于醫(yī)生判斷出血模式,包括出血天數(shù)、衛(wèi)生巾更換頻率及血塊情況。
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