強(qiáng)直性脊柱炎腰椎間盤突出

強(qiáng)直性脊柱炎合并腰椎間盤突出可能由炎癥反應(yīng)加劇、脊柱力學(xué)改變、椎間盤退行性變、遺傳因素及長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等原因引起,可通過(guò)抗炎治療、物理康復(fù)、脊柱矯形、藥物干預(yù)及手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
強(qiáng)直性脊柱炎患者體內(nèi)慢性炎癥可波及腰椎周圍軟組織,炎性因子釋放導(dǎo)致韌帶骨化及椎間盤壓力增加??刂蒲装Y需使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉,生物制劑如腫瘤壞死因子抑制劑可延緩疾病進(jìn)展,同時(shí)需定期監(jiān)測(cè)C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)。
脊柱強(qiáng)直導(dǎo)致生理曲度消失,腰椎代償性負(fù)荷增大加速椎間盤損傷??祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)側(cè)重核心肌群強(qiáng)化,水中運(yùn)動(dòng)可減輕關(guān)節(jié)壓力,矯形支具輔助維持脊柱穩(wěn)定性,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或負(fù)重動(dòng)作。
年齡增長(zhǎng)與異常應(yīng)力共同促使纖維環(huán)破裂、髓核突出。急性期需絕對(duì)臥床減輕神經(jīng)壓迫,脈沖射頻消融可緩解根性疼痛,膠原酶溶解術(shù)適用于局限性突出,嚴(yán)重者需行椎間盤切除融合術(shù)。
HLA-B27基因陽(yáng)性者患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增高,家族聚集現(xiàn)象明顯。基因檢測(cè)有助于早期篩查,對(duì)直系親屬建議定期脊柱影像學(xué)檢查,生活方式干預(yù)需從青年期開(kāi)始。
久坐辦公或睡姿不當(dāng)會(huì)加重脊柱不對(duì)稱負(fù)荷。建議使用符合人體工學(xué)的座椅,睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊并保持仰臥位,每1小時(shí)起身進(jìn)行脊柱伸展活動(dòng)。
日常管理需兼顧疾病控制與脊柱保護(hù)。飲食宜增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等抗炎食物攝入,補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)預(yù)防骨質(zhì)疏松;運(yùn)動(dòng)選擇游泳、瑜伽等低沖擊項(xiàng)目,避免籃球等高強(qiáng)度扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);寒冷季節(jié)注意腰背部保暖,疼痛發(fā)作時(shí)可局部熱敷;心理疏導(dǎo)有助于緩解慢性疼痛帶來(lái)的焦慮情緒,建議加入患者互助組織獲取社會(huì)支持。定期風(fēng)濕免疫科與骨科聯(lián)合隨訪對(duì)延緩并發(fā)癥至關(guān)重要。
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