流感病毒感染真的會傳染嗎
流感病毒具有高度傳染性，主要通過飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、母嬰垂直傳播及污染物間接傳播五種途徑擴(kuò)散。
1、飛沫傳播：
患者咳嗽、打噴嚏時產(chǎn)生的含病毒飛沫可在1米內(nèi)被他人吸入感染。飛沫在空氣中懸浮時間較短，但近距離交談15分鐘以上即可造成傳播。建議在流感季保持社交距離，公共場所佩戴口罩可降低90%以上的傳播風(fēng)險。
2、接觸傳播：
病毒通過沾染患者呼吸道分泌物的手部接觸口鼻黏膜導(dǎo)致感染。流感病毒在光滑物體表面可存活24-48小時。勤洗手、使用含醇手消劑能有效阻斷傳播鏈，正確洗手可使感染風(fēng)險下降40%-60%。
3、氣溶膠傳播：
密閉環(huán)境中，直徑小于5微米的病毒顆?？蓱腋?shù)小時。中央空調(diào)系統(tǒng)可能加速病毒擴(kuò)散，醫(yī)院內(nèi)感染常與此相關(guān)。開窗通風(fēng)每小時換氣6次以上，或使用HEPA濾網(wǎng)空氣凈化器可減少氣溶膠濃度。
4、母嬰傳播：
孕婦感染后病毒可通過胎盤或產(chǎn)道傳染胎兒。妊娠期流感可能引發(fā)早產(chǎn)、低體重等并發(fā)癥，孕中晚期感染更易導(dǎo)致重癥。世界衛(wèi)生組織將孕婦列為優(yōu)先接種流感疫苗人群。
5、污染物傳播：
病毒通過污染的餐具、玩具等物品間接傳播。流感病毒在棉布上存活8-12小時，在不銹鋼表面存活達(dá)48小時。定期用含氯消毒劑擦拭門把手、電梯按鈕等高頻接觸部位可有效滅活病毒。
預(yù)防流感傳播需建立多重防護(hù)體系：保持每日30分鐘中等強(qiáng)度運動增強(qiáng)免疫力，飲食注意補(bǔ)充維生素C和鋅元素，保證7-8小時睡眠；流感季避免前往人群密集場所，居家隔離患者應(yīng)單獨使用衛(wèi)生間，患者餐具需煮沸消毒；接種三價或四價流感疫苗可產(chǎn)生60%-90%的保護(hù)效力，建議高危人群每年接種；出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀需及時就醫(yī)，抗病毒藥物在發(fā)病48小時內(nèi)使用效果最佳。普通人群通過戴口罩、勤洗手等基礎(chǔ)防護(hù)措施即可顯著降低感染概率。
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