耵聹栓塞的注意事項有哪些
關(guān)鍵詞：
栓塞
耵聹栓塞的注意事項主要有避免自行掏耳、保持耳道干燥、正確清理耳垢、及時就醫(yī)處理、預(yù)防復(fù)發(fā)。
1、避免自行掏耳：
使用棉簽、發(fā)卡等工具掏耳可能將耵聹推向耳道深處，加重栓塞風(fēng)險或損傷耳道皮膚。耳道皮膚破損易引發(fā)感染，甚至導(dǎo)致外耳道炎。若出現(xiàn)耳部不適，應(yīng)停止自行操作并咨詢醫(yī)生。
2、保持耳道干燥：
游泳或洗頭時建議佩戴防水耳塞，避免水分進(jìn)入耳道使耵聹膨脹。潮濕環(huán)境可能引發(fā)真菌感染，表現(xiàn)為耳癢、脫屑等癥狀。沐浴后可用毛巾輕拭耳廓周圍，勿將水直接沖入耳內(nèi)。
3、正確清理耳垢：
生理性耵聹可通過咀嚼運(yùn)動自然排出，無需特殊清理。耳道口可見的耵聹可用濕潤紗布擦拭，深度清潔需由醫(yī)生完成。錯誤使用滴耳液可能軟化耵聹導(dǎo)致其堆積，需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用碳酸氫鈉溶液等專業(yè)制劑。
4、及時就醫(yī)處理：
出現(xiàn)聽力下降、耳悶脹感或眩暈時，提示可能存在完全性栓塞。耳鼻喉科醫(yī)生會通過耳鏡評估，采用吸引法、沖洗法或器械取出。合并感染時需配合抗生素治療，如氧氟沙星滴耳液等。
5、預(yù)防復(fù)發(fā)：
耵聹分泌旺盛者每半年至一年進(jìn)行專業(yè)檢查，油性耵聹體質(zhì)者更需定期清理。避免長期佩戴入耳式耳機(jī)，減少耳道壓迫。糖尿病等慢性病患者耳道自潔能力較差，需加強(qiáng)監(jiān)測。
日常建議增加粗纖維食物攝入如芹菜、燕麥，咀嚼動作有助于耵聹排出。避免高糖高脂飲食以防皮脂分泌過多。適度運(yùn)動可改善耳周血液循環(huán)，但需注意運(yùn)動時防止汗液流入耳道。睡眠時避免長期側(cè)臥壓迫耳部，選擇透氣性好的枕頭。若耳道出現(xiàn)瘙癢、疼痛等異常癥狀持續(xù)48小時未緩解，應(yīng)立即就診。
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