心血管堵塞喝什么茶比較好
心血管堵塞患者適合飲用具有抗氧化、降脂作用的茶飲，主要有綠茶、山楂茶、菊花茶、決明子茶、丹參茶。
1、綠茶：
綠茶富含茶多酚和兒茶素，具有抗氧化、抗炎作用，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平。綠茶中的活性成分可改善血管內(nèi)皮功能，但需避免空腹飲用或睡前飲用，以免影響鐵吸收或?qū)е率摺?/p>
2、山楂茶：
山楂含有黃酮類化合物和三萜類成分，能促進(jìn)脂肪分解、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈。山楂茶有助于降低血清膽固醇和甘油三酯，改善心肌供血，適合餐后飲用，胃酸過(guò)多者應(yīng)慎用。
3、菊花茶：
菊花中的黃酮類物質(zhì)具有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，能減輕血管炎癥反應(yīng)。杭白菊和滁菊含有較高含量的菊苷，有助于降低血壓，改善微循環(huán)，體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期大量飲用。
4、決明子茶：
決明子含大黃酚、決明素等成分，通過(guò)抑制腸道膽固醇吸收發(fā)揮降脂作用。決明子茶能輔助調(diào)節(jié)血脂代謝，但具有緩瀉效果，每日用量建議控制在10克以內(nèi)，孕婦禁用。
5、丹參茶：
丹參中的丹參酮可改善血液流變學(xué)指標(biāo)，抑制血小板聚集。丹參茶對(duì)冠狀動(dòng)脈血流有改善作用，但需注意與抗凝藥物的相互作用，服用華法林等藥物者需咨詢醫(yī)師。
心血管堵塞患者日常飲茶需注意水溫不宜過(guò)高，避免破壞有效成分；建議在餐后1小時(shí)飲用，每日總量控制在1000毫升以內(nèi)。同時(shí)配合低鹽低脂飲食，每日攝入不少于500克新鮮蔬菜，限制動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂指標(biāo)，飲茶不能替代藥物治療，癥狀加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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