鼻塞發(fā)冷是風寒感冒嗎 風寒感冒的幾個癥狀詳述

鼻塞發(fā)冷是風寒感冒的典型癥狀。風寒感冒主要表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏、畏寒、發(fā)熱輕或無熱、頭痛、肢體酸痛、舌苔薄白等,通常由外感風寒引起。
風寒感冒早期常見鼻塞、流清涕癥狀。鼻腔黏膜受寒后充血腫脹,導致通氣不暢;同時鼻黏膜分泌增多,表現(xiàn)為清水樣鼻涕??蔁岱蟊遣炕虬茨τ阊ň徑?。
風寒侵襲肌表,衛(wèi)陽被遏,表現(xiàn)為明顯畏寒甚至寒戰(zhàn)?;颊叱P柙鎏硪挛铮诧嫙崴?。這與風熱感冒的怕風、發(fā)熱明顯不同,是鑒別要點之一。
寒性收引凝滯,導致經(jīng)絡不暢。約60%患者出現(xiàn)頭部緊痛或全身肌肉酸痛,疼痛呈拘急感,活動后可能減輕。癥狀程度與受寒時間長短相關。
風寒襲肺可引發(fā)咳嗽,痰白稀薄,咽喉發(fā)癢但不紅腫??人远嘣谑軟龌蛞归g加重,與風熱感冒的黃痰、咽痛形成對比。需注意保暖頸部避免刺激。
典型表現(xiàn)為舌淡紅、苔薄白,脈浮緊。部分患者可見面色蒼白、手足不溫等陽虛表現(xiàn)。這些體征對判斷感冒性質(zhì)有重要參考價值。
風寒感冒期間建議飲用紅糖姜茶驅(qū)散表寒,用40℃左右溫水泡腳至微微出汗。飲食宜選溫熱易消化的粥類,如蔥白粥、生姜粥,避免生冷瓜果。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風,睡眠時注意肩背保暖。癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)高熱、膿涕等表現(xiàn)應及時就醫(yī),警惕合并細菌感染可能。體質(zhì)虛弱者可日常練習八段錦"雙手托天理三焦"式增強衛(wèi)外功能。
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