嬰幼兒睡覺磨牙怎么回事,怎么辦

嬰幼兒睡覺磨牙可能由出牙不適、心理壓力、胃腸功能紊亂、缺鈣、寄生蟲感染等原因引起,可通過調(diào)整飲食、心理安撫、補(bǔ)鈣治療、驅(qū)蟲治療等方式干預(yù)。
乳牙萌出期牙齦腫脹可能誘發(fā)磨牙。表現(xiàn)為夜間頻繁磨牙伴流涎、啃咬物品??捎媚パ滥z冷敷緩解牙齦不適,避免提供過硬玩具。出牙期結(jié)束后癥狀多自行消失。
分離焦慮或環(huán)境變化可能導(dǎo)致神經(jīng)性磨牙。常見于daycare適應(yīng)期或家庭變故后,伴隨夜驚、易哭鬧。建議家長保持規(guī)律作息,睡前進(jìn)行親子閱讀等放松活動。
晚餐過飽或食物過敏可能引發(fā)胃腸不適反射性磨牙。多伴有腹脹、大便異常。需調(diào)整喂養(yǎng)節(jié)奏,避免睡前兩小時進(jìn)食,牛奶蛋白過敏患兒應(yīng)更換水解配方奶粉。
維生素D缺乏導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。典型表現(xiàn)為夜間磨牙伴多汗、枕禿。需每日補(bǔ)充維生素D滴劑,母乳喂養(yǎng)兒母親應(yīng)增加高鈣飲食。嚴(yán)重者需檢測血鈣水平。
蛔蟲毒素刺激神經(jīng)可能引起磨牙,多伴隨肛周瘙癢、食欲異常。確診需糞便檢測蟲卵,可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒等驅(qū)蟲藥。平時注意餐具消毒與手部清潔。
建議家長記錄磨牙頻率與伴隨癥狀,避免強(qiáng)制干預(yù)加重焦慮。保持臥室安靜黑暗,選擇高度適中的枕頭。兩歲以上持續(xù)磨牙需口腔科檢查咬合關(guān)系,長期磨牙可能損傷乳牙釉質(zhì)。日常可補(bǔ)充含鎂食物如香蕉燕麥,缺乏微量元素可能加劇癥狀。寄生蟲高發(fā)地區(qū)應(yīng)每半年預(yù)防性驅(qū)蟲。
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