女性懷孕前一年的備戰(zhàn)計(jì)劃

提前12個(gè)月
做一次全方位的身體查驗(yàn),包含婦科體檢、血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、肝功能、血壓值等,尤其是性病,有什么問(wèn)題應(yīng)當(dāng)立即醫(yī)治。
提前11個(gè)月
懷孕前最好是注入注射乙肝疫苗。
提前10個(gè)月
逐漸更改欠佳的生活習(xí)慣,執(zhí)行健身訓(xùn)練計(jì)劃。每日中等速度徒步三十分鐘,或者每星期游水1~2次,有利于順利孕期及孕婦分娩。
提前八個(gè)月
打疫苗風(fēng)疹疫苗,該病毒感染很可能會(huì)造成 畸形胎兒,因此 這一階段不可以省去。
提前6個(gè)月
在準(zhǔn)備懷孕一段時(shí)間停止服用有胎兒畸形功效的藥品(利眠寧、穩(wěn)定、苯妥英鈉、激素類藥物藥、抗癌、抗癲癇藥、抗甲狀腺藥、降血脂這類的藥),使身體有充裕的時(shí)間新陳代謝掉這種有害物。如的確因病不可以斷藥,也也不應(yīng)孕期。
提前五個(gè)月
嚴(yán)禁吸煙戒煙戒酒。酒煙可傷害男性精子、卵子。
提前3個(gè)月
提前填補(bǔ)葉酸片,能夠防止神經(jīng)管缺陷兒的產(chǎn)生。
提前一個(gè)月
釋放壓力有利于提升 懷孕幾率,創(chuàng)造身心健康的小寶寶。
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