手臂上長小痘痘可能與毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、汗皰疹、過敏性皮炎等原因有關。這些皮膚問題通常表現(xiàn)為紅色丘疹、瘙癢或脫屑，具體原因需結合臨床表現(xiàn)判斷。

1、毛囊炎

毛囊炎是細菌或真菌感染毛囊引起的炎癥，常見于出汗過多或衣物摩擦部位。表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭，可能伴隨疼痛。輕度可外用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏，嚴重時需口服頭孢類抗生素。保持皮膚清潔干燥有助于預防復發(fā)。

2、濕疹

濕疹屬于慢性炎癥性皮膚病，與皮膚屏障功能障礙有關。特征為對稱分布的紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。急性期可外用氫化可的松乳膏緩解癥狀，慢性期需使用他克莫司軟膏等鈣調磷酸酶抑制劑。避免搔抓和接觸刺激性物質是關鍵。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎由皮膚直接接觸過敏原或刺激物引發(fā)，如金屬、洗滌劑等。表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、水皰，伴有灼熱感。治療需遠離致敏物質，急性期可外用糠酸莫米松乳膏，嚴重者口服氯雷他定等抗組胺藥物。

4、汗皰疹

汗皰疹與汗管阻塞相關，好發(fā)于夏季。典型癥狀為手掌、手指或手臂出現(xiàn)深在性小水皰，伴瘙癢?？赏庥媚蛩剀浉嘬浕琴|，合并感染時需聯(lián)用夫西地酸乳膏。穿透氣衣物并控制環(huán)境溫度有助于改善。

5、過敏性皮炎

過敏性皮炎多由食物、花粉等過敏原誘發(fā)，常伴隨其他過敏癥狀。皮膚表現(xiàn)為密集小丘疹或風團，瘙癢明顯。需檢測過敏原并避免接觸，急性發(fā)作期可口服西替利嗪，配合地奈德乳膏局部抗炎治療。

建議避免過度清潔皮膚，選擇溫和無刺激的沐浴產(chǎn)品。穿著寬松透氣的棉質衣物，減少摩擦刺激。飲食上注意補充維生素A、維生素E等有助于皮膚修復的營養(yǎng)素，限制辛辣刺激性食物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)化膿感染，應及時至皮膚科就診，必要時進行真菌鏡檢或斑貼試驗等檢查明確病因。日?？赏磕o添加劑的保濕霜維持皮膚屏障功能，避免暴曬和極端溫度環(huán)境。