例假七天不干凈多數(shù)屬于正?，F(xiàn)象，但持續(xù)超過七天可能提示異常情況。月經(jīng)周期紊亂可能與激素波動、子宮病變、凝血功能障礙、藥物影響、精神壓力等因素有關(guān)。

1、激素波動

青春期或圍絕經(jīng)期女性易出現(xiàn)激素水平不穩(wěn)定，導致子宮內(nèi)膜脫落不完全。表現(xiàn)為經(jīng)期延長但出血量少，無腹痛等不適?？赏ㄟ^規(guī)律作息、熱敷腹部緩解，必要時需檢測性激素六項。

2、子宮病變

子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等占位性病變可能影響子宮收縮功能。常伴隨經(jīng)量增多、血塊增多等癥狀。超聲檢查可明確診斷，較小息肉可服用桂枝茯苓膠囊，較大肌瘤需行宮腔鏡手術(shù)。

3、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等疾病會導致凝血異常?？赡馨橛衅つw瘀斑、牙齦出血等表現(xiàn)。需進行凝血四項檢查，確診后可服用氨甲環(huán)酸片等止血藥物，嚴重者需輸注凝血因子。

4、藥物影響

緊急避孕藥或抗凝藥物可能干擾子宮內(nèi)膜修復。常見服藥后出現(xiàn)突破性出血，通常停藥后可自行恢復。建議記錄用藥時間并咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量，避免自行服用止血類藥物。

5、精神壓力

長期焦慮或過度疲勞會通過下丘腦影響垂體功能。多表現(xiàn)為經(jīng)期紊亂但無器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^正念訓練、有氧運動調(diào)節(jié)，必要時短期服用烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)理。

建議觀察出血顏色和量，鮮紅色大量出血或伴有頭暈需急診處理。日常避免劇烈運動，增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物攝入。若連續(xù)三個月出現(xiàn)經(jīng)期延長，應進行婦科超聲和激素水平檢測。經(jīng)期注意保暖，每日更換衛(wèi)生用品預防感染。