小兒過敏性紫癜飲食注意事項有哪些

小兒過敏性紫癜的飲食注意事項主要有避免過敏原食物、選擇低敏蛋白、補充維生素C、保持飲食清淡、少量多餐等。過敏性紫癜是一種以小血管炎為主要病變的全身性血管炎綜合征,飲食管理對緩解癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā)有重要作用。
常見易致敏食物包括海鮮、雞蛋、牛奶、花生等,患兒需嚴(yán)格規(guī)避已知過敏食物。急性期建議進行食物過敏原檢測,明確過敏原后制定個性化飲食方案。家長需記錄飲食日記,觀察進食后皮疹、腹痛等癥狀是否加重。
可選用水解蛋白配方奶粉替代普通奶粉,肉類選擇雞肉、豬肉等低敏品種。蛋白質(zhì)攝入量按每日每公斤體重1-1.5克計算,烹飪方式以蒸煮為主。合并腎損害時需限制蛋白攝入,遵醫(yī)囑調(diào)整用量。
每日攝入富含維生素C的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃、草莓等,有助于改善血管脆性。維生素C補充劑量建議每日100-200毫克,分次食用吸收效果更好。避免高溫烹煮導(dǎo)致維生素C流失。
限制高鹽、高糖及辛辣刺激性食物,減少調(diào)味品使用。主食以易消化的米粥、軟面條為主,蔬菜需切碎煮爛。腹痛發(fā)作期可暫時禁食4-6小時,癥狀緩解后從流質(zhì)飲食逐步過渡。
每日安排5-6餐,每餐食量為常規(guī)量的三分之二。餐間可補充米湯、藕粉等低敏流食。家長需監(jiān)測患兒體重變化,出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或腹瀉時應(yīng)及時就醫(yī)補液。
患兒飲食調(diào)理需持續(xù)3-6個月,癥狀完全緩解后可逐步嘗試引入新食物,每次僅添加一種并觀察3天。日常注意保持皮膚清潔,避免劇烈運動導(dǎo)致皮膚摩擦出血。定期復(fù)查尿常規(guī)監(jiān)測腎臟情況,出現(xiàn)血尿、蛋白尿等異常應(yīng)及時就診。
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