高血壓的嚴(yán)重性是什么

高血壓的嚴(yán)重性主要體現(xiàn)在可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損害、眼底病變等并發(fā)癥,長(zhǎng)期未控制會(huì)增加心肌梗死、腦卒中等致命風(fēng)險(xiǎn)。
高血壓初期可能無(wú)明顯癥狀,但持續(xù)升高的血壓會(huì)對(duì)血管壁造成機(jī)械性損傷,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。心臟為克服外周阻力會(huì)增加收縮力,可能引發(fā)左心室肥厚,最終發(fā)展為心力衰竭。腦血管長(zhǎng)期承受高壓可能形成微動(dòng)脈瘤,破裂后導(dǎo)致腦出血,或誘發(fā)血栓形成引發(fā)腦梗死。腎臟細(xì)小動(dòng)脈硬化會(huì)降低濾過(guò)功能,嚴(yán)重時(shí)進(jìn)展為尿毒癥。眼底視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣、滲出或出血可能造成視力下降甚至失明。妊娠期患者可能出現(xiàn)子癇前期,威脅母嬰安全。
高血壓并發(fā)癥的進(jìn)展速度因人而異,與血壓控制情況密切相關(guān)。吸煙、酗酒、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣會(huì)加速靶器官損害。合并糖尿病、高脂血癥時(shí),血管病變風(fēng)險(xiǎn)成倍增加。部分患者因長(zhǎng)期適應(yīng)高血壓狀態(tài),可能忽視頭痛、眩暈等警示癥狀,延誤治療時(shí)機(jī)。突發(fā)血壓急劇升高可能引發(fā)高血壓危象,需緊急醫(yī)療干預(yù)。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓,確診后遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)律服用降壓藥物,優(yōu)先選擇長(zhǎng)效制劑保持血壓平穩(wěn)。每日食鹽攝入量控制在5克以下,增加蔬菜水果和全谷物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。肥胖者需減輕體重,戒煙并限制酒精攝入。合并其他慢性病患者應(yīng)加強(qiáng)多指標(biāo)綜合管理,每年進(jìn)行心、腦、腎、眼底等靶器官功能評(píng)估。
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