齙牙矯正后注意事項有哪些
齙牙矯正后需注意口腔清潔、飲食調(diào)整、定期復(fù)診、保持器佩戴及避免口腔外傷。矯正后護理直接影響治療效果和牙齒穩(wěn)定性，需嚴格遵循醫(yī)囑。
1、口腔清潔
矯正后需使用正畸專用牙刷和牙線清潔托槽與牙縫，每日刷牙3次以上，每次不少于3分鐘。飯后立即漱口避免食物殘渣滯留，可配合沖牙器清除隱蔽部位雜質(zhì)。牙齦紅腫或出血時需使用含氯己定的漱口水抑制菌斑。
2、飲食調(diào)整
矯正后1周內(nèi)應(yīng)以流食或軟食為主，避免咀嚼硬物導致托槽脫落。長期避免黏性食物如口香糖，以及高糖飲食防止齲齒。堅果、骨頭等堅硬食物需切割后食用，蘋果等水果建議榨汁飲用。
3、定期復(fù)診
按醫(yī)囑每4-6周復(fù)診調(diào)整矯治器，醫(yī)生會根據(jù)牙齒移動情況更換弓絲或加力。出現(xiàn)托槽松動、鋼絲扎嘴等異常需立即就診，延誤可能影響矯正進度。復(fù)診時需攜帶保持器供醫(yī)生檢查適配度。
4、保持器佩戴
拆除矯治器后需全天佩戴保持器6個月以上，后期可改為夜間佩戴。透明保持器每日用冷水清洗，避免高溫變形。哈雷保持器需定期調(diào)節(jié)松緊度，佩戴時出現(xiàn)牙齒酸痛屬正常現(xiàn)象。
5、避免外傷
矯正期間避免劇烈運動或可能撞擊面部的活動，必要時佩戴運動護齒。外傷可能導致托槽脫落或牙根吸收，若發(fā)生意外需立即聯(lián)系正畸醫(yī)生。乘坐交通工具時注意防護面部。
矯正后半年內(nèi)建議每月進行專業(yè)潔牙，使用含氟牙膏預(yù)防脫礦。日?？删捉罒o糖口香糖增強牙周血液循環(huán)，但需避開矯治器黏附部位。保持均衡飲食補充鈣質(zhì)與維生素D，促進牙槽骨改建。若保持器遺失或損壞需在72小時內(nèi)重新取模制作，防止牙齒移位復(fù)發(fā)。
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