感冒睡覺(jué)一會(huì)冷一會(huì)熱
感冒睡覺(jué)一會(huì)冷一會(huì)熱可能與體溫調(diào)節(jié)紊亂、感染反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、發(fā)熱交替出現(xiàn)。感冒多由病毒感染引起，可通過(guò)休息、對(duì)癥治療等方式緩解。
感冒時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞受病毒刺激，導(dǎo)致血管收縮與擴(kuò)張失衡。初期因產(chǎn)熱增加而寒戰(zhàn)，隨后散熱增多出現(xiàn)發(fā)熱，這種冷熱交替可持續(xù)1-3天。輕度感染可能僅表現(xiàn)為低熱伴畏寒，體溫波動(dòng)在37.5-38.5攝氏度之間。若合并細(xì)菌感染，可能出現(xiàn)高熱達(dá)39攝氏度以上，伴隨頭痛、肌肉酸痛等癥狀。
部分患者因免疫反應(yīng)較強(qiáng)，可能出現(xiàn)周期性體溫波動(dòng)，夜間癥狀加重。老年人或體質(zhì)虛弱者可能出現(xiàn)體溫不升，僅表現(xiàn)為反復(fù)畏寒。兒童因神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，更易出現(xiàn)高熱驚厥。持續(xù)3天以上的高熱或伴隨意識(shí)改變、皮疹等癥狀時(shí)，需警惕流感、肺炎等并發(fā)癥。
建議保持室溫22-24攝氏度，穿著透氣棉質(zhì)衣物。發(fā)熱期可溫水擦浴，寒戰(zhàn)時(shí)可飲用姜茶。避免使用酒精或冰水物理降溫。若體溫超過(guò)38.5攝氏度或癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他感染性疾病。感冒期間需保證每日2000毫升飲水，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。
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