得了尿結石怎么辦

尿結石可通過增加飲水量、調整飲食結構、藥物治療、體外沖擊波碎石術、輸尿管鏡取石術等方式治療。尿結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染、尿路梗阻等原因引起。
每日飲水量建議達到2000-3000毫升,均勻分配在白天時段。大量尿液能稀釋尿液中結晶物質的濃度,減少晶體沉積概率,同時促進小結石隨尿液排出??蛇x擇白開水、淡檸檬水等低糖飲品,避免濃茶咖啡等可能加重脫水的飲料。排尿時注意觀察是否有沙礫樣物質排出。
限制每日鈉鹽攝入不超過5克,減少腌制食品加工食品的食用。控制動物蛋白攝入量,每日每公斤體重不超過1克。增加富含枸櫞酸的新鮮果蔬如柑橘類水果,枸櫞酸能抑制草酸鈣結晶形成。避免高草酸食物如菠菜堅果,減少高嘌呤食物如動物內臟的攝入。
可在醫(yī)生指導下使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒堿化尿液,抑制尿酸結石形成。鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛輸尿管平滑肌,促進結石排出。對于感染性結石,可能需要使用左氧氟沙星片等抗生素控制尿路感染。用藥期間需定期復查尿液分析和影像學檢查評估療效。
適用于直徑5-20毫米的腎盂或上段輸尿管結石。通過X線或超聲定位后,體外產生的沖擊波經水介質傳導至結石部位,使結石碎裂成小于4毫米的顆粒后隨尿液排出。治療前需評估凝血功能,術后可能出現(xiàn)血尿腎周血腫等并發(fā)癥,需密切觀察。
適用于中下段輸尿管結石或沖擊波碎石失敗病例。經尿道置入纖細內鏡直達結石部位,采用激光或氣壓彈道碎石后取出碎片。術后需留置雙J管2-4周防止輸尿管狹窄,可能出現(xiàn)尿頻尿急等膀胱刺激癥狀。嚴重病例可能需經皮腎鏡處理復雜腎結石。
尿結石患者應保持規(guī)律作息,避免長時間憋尿。每日進行適度跳躍運動如跳繩可幫助小結石排出。注意會陰部清潔,預防尿路感染。出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿、發(fā)熱等癥狀時需及時就醫(yī)。治療后每3-6個月復查泌尿系超聲,監(jiān)測結石復發(fā)情況。建立科學的飲水飲食習慣是預防復發(fā)的關鍵措施。
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