體溫37度是發(fā)燒還是正常

體溫37度屬于正常體溫范圍,通常不算發(fā)燒。人體正常體溫在36-37.2度之間波動(dòng),37度處于該區(qū)間的上限,可能受測(cè)量時(shí)間、活動(dòng)狀態(tài)或環(huán)境溫度影響。
正常體溫受晝夜節(jié)律影響,清晨較低而傍晚略高,女性排卵期也可能出現(xiàn)0.3-0.5度的生理性升高。測(cè)量前飲用熱水、劇烈運(yùn)動(dòng)或穿著過厚衣物會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性體溫上升,休息30分鐘后復(fù)測(cè)可恢復(fù)正常。嬰幼兒因代謝旺盛,基礎(chǔ)體溫常比成人高0.3度左右。使用水銀體溫計(jì)測(cè)量腋溫時(shí),需保證腋窩干燥且夾緊5分鐘,電子體溫計(jì)需等待提示音后讀取數(shù)值。額溫槍受環(huán)境干擾較大,建議多次測(cè)量取平均值。
若體溫持續(xù)在37-37.5度伴有乏力、咽痛等癥狀,可能與病毒性感冒、慢性鼻炎或甲狀腺功能亢進(jìn)有關(guān)。結(jié)核病、泌尿系統(tǒng)感染等慢性炎癥也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期低熱。服用免疫抑制劑或糖皮質(zhì)激素的患者可能出現(xiàn)藥物熱。體溫超過37.3度且伴隨頭痛、咳嗽、腹瀉等癥狀時(shí),建議完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。孕婦體溫達(dá)37.5度以上需警惕宮內(nèi)感染風(fēng)險(xiǎn)。
建議選擇同一時(shí)段使用規(guī)范方法每日測(cè)量體溫,避免在餐后、運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。保持室內(nèi)通風(fēng),穿著透氣棉質(zhì)衣物,適量補(bǔ)充水分有助于維持體溫穩(wěn)定。出現(xiàn)持續(xù)低熱合并體重下降、夜間盜汗等情況應(yīng)及時(shí)就診。
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