吸煙為何會(huì)引起高血壓
吸煙會(huì)引起高血壓，主要與尼古丁刺激交感神經(jīng)、血管內(nèi)皮損傷、氧化應(yīng)激反應(yīng)、血液黏稠度增加、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活等因素有關(guān)。長(zhǎng)期吸煙可能導(dǎo)致血管收縮功能異常，增加心臟負(fù)荷，進(jìn)而誘發(fā)或加重高血壓。
1、尼古丁刺激
煙草中的尼古丁可激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，促使腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多，導(dǎo)致心率加快、血管收縮。這種持續(xù)性血管痙攣會(huì)使外周阻力增加，血壓升高。臨床常見吸煙后出現(xiàn)短暫血壓波動(dòng)，長(zhǎng)期積累可發(fā)展為慢性高血壓。戒煙是改善此類情況的關(guān)鍵措施。
2、內(nèi)皮損傷
煙霧中的一氧化碳和自由基會(huì)直接損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，降低一氧化氮的生物利用度。內(nèi)皮功能紊亂導(dǎo)致血管舒張能力下降，同時(shí)促進(jìn)炎癥因子釋放，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。這種結(jié)構(gòu)性改變可造成持續(xù)性血壓升高，表現(xiàn)為舒張壓顯著增高。
3、氧化應(yīng)激
煙草燃燒產(chǎn)生的活性氧自由基超過機(jī)體清除能力，引發(fā)脂質(zhì)過氧化反應(yīng)。氧化應(yīng)激會(huì)激活炎癥通路，促使血管平滑肌細(xì)胞增殖，血管壁增厚變硬。這種病理變化使血管彈性下降，心臟射血阻力增大，最終導(dǎo)致收縮壓進(jìn)行性升高。
4、血液黏稠
吸煙可增加血小板聚集性和纖維蛋白原水平，使血液處于高凝狀態(tài)。微循環(huán)阻力增大會(huì)加重心臟后負(fù)荷，同時(shí)紅細(xì)胞變形能力下降會(huì)影響組織供氧。這種血液流變學(xué)改變與清晨血壓驟升現(xiàn)象密切相關(guān)，是心腦血管事件的危險(xiǎn)因素。
5、腎素激活
尼古丁通過刺激腎臟β受體促進(jìn)腎素釋放，激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)。血管緊張素Ⅱ引起全身小動(dòng)脈收縮，醛固酮增加鈉水潴留，共同導(dǎo)致血容量和血管阻力增加。該機(jī)制在吸煙合并代謝綜合征患者中尤為顯著。
建議吸煙者定期監(jiān)測(cè)血壓，逐步減少吸煙量直至完全戒煙。日?？蛇M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善血管功能，飲食注意低鹽高鉀，限制酒精攝入。若出現(xiàn)頭暈、心悸等高血壓癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。同時(shí)需篩查血糖血脂等代謝指標(biāo)，綜合控制心血管風(fēng)險(xiǎn)因素。
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