孕婦得來(lái)過敏性鼻炎應(yīng)該怎么治療

孕婦得了過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、生理鹽水沖洗鼻腔、使用空氣凈化器、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、冷空氣刺激、免疫力下降等因素引起。
孕婦需減少外出,避免接觸花粉、柳絮等季節(jié)性過敏原。居家時(shí)定期清洗床單被罩,使用防螨材質(zhì)的寢具,減少塵螨接觸。寵物毛發(fā)可能加重癥狀,建議暫時(shí)隔離寵物。外出佩戴口罩可阻擋部分過敏原,選擇防護(hù)性好的醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔,每日1-2次可清除鼻腔內(nèi)過敏原。沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜,避免嗆咳。沖洗液溫度接近體溫,動(dòng)作輕柔。該方法無(wú)藥物成分,適合孕婦長(zhǎng)期使用,能緩解鼻塞、流涕癥狀。
在臥室及?;顒?dòng)區(qū)域放置空氣凈化器,選擇HEPA濾網(wǎng)型產(chǎn)品可過濾空氣中90%以上的顆粒物。保持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免過于干燥或潮濕。每日開窗通風(fēng),但需避開花粉濃度高的時(shí)段。
癥狀嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等妊娠B類抗組胺藥物。鼻塞明顯時(shí)可短期使用布地奈德鼻噴霧劑,該藥全身吸收率低。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑,避免收縮血管影響胎盤供血。用藥前需充分評(píng)估妊娠周期及藥物風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)。
增加富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物,有助于降低組胺釋放。適量補(bǔ)充深海魚、亞麻籽等含歐米伽3脂肪酸的食物,可減輕鼻腔炎癥反應(yīng)。避免食用辛辣刺激、腌制食品及已知過敏食物。每日飲水量保持在1500-2000毫升,保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)。
孕婦治療過敏性鼻炎需以非藥物干預(yù)為主,保持居住環(huán)境清潔,定期更換空調(diào)濾網(wǎng)。睡眠時(shí)墊高枕頭可減輕鼻充血,使用加濕器時(shí)注意定期消毒。如出現(xiàn)持續(xù)頭痛、發(fā)熱或黃綠色膿涕,可能合并細(xì)菌感染,需及時(shí)就診耳鼻喉科。妊娠中晚期可嘗試針灸治療,但需由專業(yè)中醫(yī)師操作。日??砂茨τ阊?、印堂穴緩解鼻部不適,每次按壓1-2分鐘。
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