慢性鼻竇炎有哪些注意事項(xiàng)
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鼻竇炎
慢性鼻竇炎患者需注意鼻腔清潔、避免過(guò)敏原刺激、規(guī)范用藥、調(diào)整生活習(xí)慣及定期復(fù)查。慢性鼻竇炎是鼻竇黏膜的慢性炎癥，主要表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、頭痛等癥狀，可能由感染、過(guò)敏、解剖結(jié)構(gòu)異常等因素引起。
1、鼻腔清潔
每日使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原，減輕黏膜水腫?？蛇x擇醫(yī)用鼻腔沖洗器或洗鼻壺，水溫控制在接近體溫，避免刺激鼻黏膜。沖洗后輕擤鼻涕，力度不宜過(guò)大。若合并鼻出血或術(shù)后恢復(fù)期，需遵醫(yī)囑操作。
2、避免過(guò)敏原
塵螨、花粉、寵物皮屑等過(guò)敏原可能加重癥狀，建議保持室內(nèi)通風(fēng)，定期清洗床品，使用防螨寢具。春秋季花粉濃度高時(shí)減少外出，必要時(shí)佩戴口罩。若已知特定過(guò)敏原，可通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)明確并針對(duì)性規(guī)避。
3、規(guī)范用藥
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可緩解炎癥，黏液溶解劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊?guī)椭♂尫置谖?。抗生素需?yán)格遵醫(yī)囑使用，避免濫用。合并過(guò)敏性鼻炎者可配合氯雷他定片等抗組胺藥物。不可長(zhǎng)期依賴(lài)減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉噴霧。
4、生活習(xí)慣
保證每日飲水量1500-2000毫升，有助于稀釋鼻腔分泌物。飲食宜避免辛辣刺激食物，戒煙酒。睡眠時(shí)抬高床頭可減輕夜間鼻塞。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，但寒冷天氣需注意口鼻保暖。
5、定期復(fù)查
癥狀控制不佳或反復(fù)發(fā)作者應(yīng)每1-3個(gè)月復(fù)診，通過(guò)鼻內(nèi)鏡或CT評(píng)估病情。合并鼻息肉、鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)問(wèn)題者可能需手術(shù)干預(yù)。治療期間記錄癥狀變化，及時(shí)向醫(yī)生調(diào)整方案。
慢性鼻竇炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞誘發(fā)免疫力下降。冬季注意室內(nèi)加濕，濕度維持在40%-60%。游泳時(shí)佩戴鼻夾防止嗆水，感冒后及時(shí)處理以防繼發(fā)感染。若出現(xiàn)視力改變、持續(xù)高熱等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。
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