順產眼睛充血怎么消除

順產后眼睛充血可通過冷敷、人工淚液滴眼液、避免揉眼、調整用眼習慣、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。順產眼睛充血可能與分娩用力過度、結膜下出血、干眼癥、結膜炎、鞏膜炎等因素有關,通常表現(xiàn)為眼白發(fā)紅、異物感、畏光、流淚、視物模糊等癥狀。
用冷藏后的干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼,每次5-10分鐘,每日2-3次。低溫能收縮血管減少充血,緩解腫脹感。注意避免冰塊直接接觸皮膚,敷后觀察是否出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木,出現(xiàn)則立即停止。哺乳期產婦冷敷時需避開乳房區(qū)域。
玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等可潤滑眼表。適用于因分娩屏氣導致瞬目減少引發(fā)的干眼性充血,每日3-4次,滴注后閉眼轉動眼球幫助分布。開封后需1個月內用完,滴藥時瓶口避免接觸睫毛。
揉搓會加重結膜毛細血管破裂,導致出血面積擴大。若覺瘙癢可用無菌棉簽蘸生理鹽水輕拭眼瞼邊緣。佩戴隱形眼鏡者需暫停使用,選擇框架眼鏡直至充血消退。夜間睡眠可佩戴護目鏡防止無意識揉眼。
每用眼30分鐘遠眺6米外景物20秒,保持環(huán)境濕度40%-60%,閱讀時保持33厘米用眼距離。減少手機屏幕使用時間,夜間開啟護眼模式。哺乳時避免長時間低頭注視嬰兒導致眼壓升高,可交替變換抱姿。
細菌性結膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液;過敏性充血可選鹽酸奧洛他定滴眼液。鞏膜炎需聯(lián)用普拉洛芬滴眼液與醋酸潑尼松龍滴眼液。哺乳期用藥需醫(yī)生評估,滴藥后按壓淚囊區(qū)3分鐘減少全身吸收。
順產眼睛充血期間應保持充足睡眠,每日飲水1500-2000毫升,飲食增加富含維生素C的獼猴桃、西藍花及含花青素的藍莓。避免辛辣刺激食物,室內避免強光直射眼睛。若72小時未緩解或出現(xiàn)膿性分泌物、劇烈疼痛、視力下降需立即眼科就診。產后復查時建議進行眼底檢查排除妊娠高血壓導致的視網膜病變。
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